Ανακατέψτε αλάτι και ζάχαρη πριν πάτε για ύπνο και δείτε τα εκπληκτικά αποτελέσματα!

Η κατανάλωση του μείγματος αλάτι και ζάχαρης, σύμφωνα με τον Μάτ Στόουν, Αμερικανός επιστήμονας που έχει δημοσιεύσει πολλά βιβλία για τη διατροφή και το μεταβολισμό.

Συμβάλλουν στην απελευθέρωση από την αϋπνία και τους πονοκεφάλους, ενισχύει το ανοσοποιητικό, την αύξηση του επιπέδου της ενέργειας και το επίπεδο της σεροτονίνης και των ηλεκτρολυτών.

Η ζάχαρη λειτουργεί ως «μπαταρία» για τα κύτταρα, επειδή η γλυκόζη είναι μια αξιόπιστη παροχή ενέργειας στα μιτοχόνδρια. Το νάτριο στο αλάτι επιτρέπει τη σωστή κυτταρική αναπνοή και την παραγωγή ενέργειας. Επιπλέον, και τα δύο τα μπαχαρικά αποτελούν ισχυρά εργαλεία για την καταπολέμηση του στρες που βλάπτει το μεταβολισμό σας.

Συνεπώς, αν είστε ανάμεσα σε αυτούς που μένουν ξύπνιοι ως αργά και δεν μπορείτε να κλείσετε τα μάτια σας και να πάτε για ύπνο, ο συνδυασμός αλατιού και ζάχαρης είναι ιδανικός για εσάς.

Προετοιμασία:
Ανακατέψτε 5 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη και 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και βάλτε τα σε ένα βάζο. Πριν πάτε για ύπνο ή το βράδυ, πάρτε μία μικρή ποσοστό του μείγματος με το δάχτυλό σας και τοποθετήστε το κάτω από τη γλώσσα.

Αφήστε το να διαλυθεί αργά και να ενεργήσει.

Επιμέλεια:Ελένη Μιχαλάκη

newsitamea.gr

Δείτε Επίσης:

Advertisment

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Στρώνει μία Λαδόκολλα στο Ταψί και Απλώνει τον Κιμά. Το αποτέλεσμα; Θα σας Ξετρελάνει!

Τώρα που χειμωνιάζει είναι η τέλεια ευκαιρία να καλέσετε κόσμο στο σπίτι για να δείτε ταινίες και ποδόσφαιρο. Αλλά τι θα προσφέρετε στους καλεσμένους...

Φτιάξτε αφράτα πεντανόστιμα Ιταλικά Μπομπολόνι! Εμένα ήδη μου πέφτουν τα σάλια…

Αυτό το παραδοσιακό ιταλικό γλυκό είναι παρόμοιο με ένα ντόνατ και είναι γεμάτο με κρέμα βανίλια. Υλικά που θα χρειαστείτε: 1 φακελάκι ξηρή μαγιά (7γρ.) 75γρ. ζάχαρη...

Τηγανόψωμο… παραδοσιακά απλό! Μια απόλαυση μπουκιά και συγχώριο !!!

Όπως και να το πει κανείς…τηγανόψωμο, τυρόψωμο ή τυροπιτάρι…το αποτέλεσμα είναι το ίδιο. Το «ταπεινό» ψωμο-τύρι εν τη ενώσει του! Υλικά ½ κιλό αλεύρι για...
close