Απαλλαγείτε από το «σωσίβιο» με 5 απλές ασκήσεις

Ακόμη και γυναίκες με φυσιολογικό βάρος έχουν την τάση να συσσωρεύουν λίπος στα πλαϊνά της κοιλιάς τους και μάλιστα το συσσωρευμένο λίπος στα σημεία αυτά είναι εξαιρετικά επίμονο.

Η εξαντλητική δίαιτα μπορεί να αποδειχθεί αναποτελεσματική εάν θέλετε να απαλλαγείτε από τα «χερούλια της αγάπης», όπως αποκαλούνται συχνά τα παχάκια περιμετρικά της κοιλιάς.

Δοκιμάστε τις παρακάτω ασκήσεις για να σμιλέψετε το σώμα σας και να συρρικνώσετε το σωσίβιο γύρω από την κοιλιά σας.

Πηγή

Δείτε Επίσης:

Advertisment

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Οι Γιατροί Προειδοποιούν: Σταματήστε να χρησιμοποιείτε Αλουμινόχαρτο στο Μαγείρεμα γιατί οι Συνέπειες θα είναι Καταστροφικές!

Άνθρωποι όλου του κόσμου χρησιμοποιούν πάρα πολλά υλικά για να ετοιμάσουν το γεύμα τους. Από ακριβά μαχαίρια και σκεύη, μέχρι αλουμινόχαρτο και δεν υπάρχει...

Πρόσeξε την Εικόνα! Τι είδες Πρώτο; Δες ΤΙ σημαίνει για τον Χαρακτήρα σου

Ποιον είδατε πρώτα στην Εικόνα; Η Απάντησή σας Αποκαλύπτει πολλά για την Προσωπικότητά σας! Οι οπτικές οφθαλμαπάτες μπορούν να γίνουν πολύ διασκεδαστικές. Όχι μόνο αποκαλύπτουν...

Μπορείς να διαβάσεις τα χρώματα γρήγορα ; Δείτε την φωτογραφία και δοκιμάστε το!

Μετά τα Μαθηματικά και ψυχολογικά Τεστ δημιουργήσαμε ένα ακόμη το οποίο ίσως σας μπερδέψει λίγο. Αυτό που έχετε να κάνετε είναι να διαβάσετε όσο...
close