in

Απαλλαγείτε από το «σωσίβιο» με 5 απλές ασκήσεις

Ακόμη και γυναίκες με φυσιολογικό βάρος έχουν την τάση να συσσωρεύουν λίπος στα πλαϊνά της κοιλιάς τους και μάλιστα το συσσωρευμένο λίπος στα σημεία αυτά είναι εξαιρετικά επίμονο.

Η εξαντλητική δίαιτα μπορεί να αποδειχθεί αναποτελεσματική εάν θέλετε να απαλλαγείτε από τα «χερούλια της αγάπης», όπως αποκαλούνται συχνά τα παχάκια περιμετρικά της κοιλιάς.

Δοκιμάστε τις παρακάτω ασκήσεις για να σμιλέψετε το σώμα σας και να συρρικνώσετε το σωσίβιο γύρω από την κοιλιά σας.

Πηγή

Άφθες στο στόμα: Πώς θα απαλλαγείτε από τις επώδυνες πληγές

Το σύνδρομο της Γοργόνας: Η σπάνια και θανατηφόρα πάθηση που κάνει τα νεογέννητα να μοιάζουν με τα θαλάσσια πλάσματα των Μύθων