Αρχική Διάγνωση Εύθραυστα νύχια: Ποια προβλήματα υγείας κρύβουν

Εύθραυστα νύχια: Ποια προβλήματα υγείας κρύβουν

0
Εύθραυστα νύχια: Ποια προβλήματα υγείας κρύβουν
Εκτός από αισθητικό πρόβλημα, τα εύθραυστα νύχια μπορεί να κρύβουν και προβλήματα υγείας.

Τα πιο συνηθισμένα είναι τα εξής:

Αφυδάτωση

Τα εύθραυστα νύχια μπορεί να είναι σημάδι αφυδάτωσης. Ακόμα κι αν πίνετε υγρά, μπορεί να αποτελούν ένδειξη ότι ο οργανισμός σας χρειάζεται περισσότερο νερό. Εάν καταναλώνετε πολλά αναψυκτικά ή ποτά που περιέχουν καφεΐνη, ο οργανισμός δεν ενυδατώνεται όσο εάν πίνετε νερό. Άλλες ενδείξεις αφυδατωμένου σώματος είναι τα σκουρόχρωμα ούρα, η ξηρότητα του στόματος και η απώλεια της όρεξης.

Ανεπάρκεια πρωτεΐνης

Τα νύχια σας αποτελούνται από κερατίνη. Η κερατίνη είναι ένας τύπος φυτικών ινών πρωτεΐνης και το εύκολο σπάσιμο των νυχιών μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι είστε ανεπαρκείς σε αυτήν την πρωτεΐνη. Άλλα συμπτώματα της ανεπάρκειας πρωτεΐνης περιλαμβάνουν την απώλεια του μυϊκού τόνου, την τριχόπτωση, την κόπωση και την κακή επούλωση των πληγών.

Έλλειψη βιταμίνης

Τα σημάδια ελλείψεων βιταμινών περιλαμβάνουν, μεταξύ άλλων, τα εύθραυστα νύχια που έχουν μια μπλε απόχρωση στο υπόστρωμα και εμφανίζουν εγκοπές στην κορυφογραμμή.

Πηγή

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.