Αρχική Θεραπείες Νιώθετε Πιάσιμο στον Αυχένα; Κάντε ΑΥΤΟ για 90 δευτερόλεπτα και Θα Βρείτε την Υγειά σας!

Νιώθετε Πιάσιμο στον Αυχένα; Κάντε ΑΥΤΟ για 90 δευτερόλεπτα και Θα Βρείτε την Υγειά σας!

0
Νιώθετε Πιάσιμο στον Αυχένα; Κάντε ΑΥΤΟ για 90 δευτερόλεπτα και Θα Βρείτε την Υγειά σας!

Πολλοί από μας υποφέρουμε τακτικά από «πιασμένο» (δυσκαμψία) λαιμό, επειδή είμαστε συνέχεια μπροστά σε υπολογιστές, κινητά, tablet και συχνά κοιμόμαστε σε μία μόνο θέση πράγμα που προκαλεί μυϊκό σπασμό.

Το βίντεο που πρόκειται να παρακολουθήσετε παρακάτω, κάνει σπουδαία δουλειά όχι μόνο στο να εξ…
Πολλοί από μας υποφέρουμε τακτικά από «πιασμένο» (δυσκαμψία) λαιμό, επειδή είμαστε συνέχεια μπροστά σε υπολογιστές, κινητά, tablet και συχνά κοιμόμαστε σε μία μόνο θέση πράγμα που προκαλεί μυϊκό σπασμό.

Το βίντεο που πρόκειται να παρακολουθήσετε παρακάτω, κάνει σπουδαία δουλειά όχι μόνο στο να εξηγεί το μηχανισμό για το πως «πιανόμαστε», αλλά δίνει και πολλές συμβουλές και τρόπους να πιέσετε τα σημεία «ενεργοποίησης» που θα σας ανακουφίσουν σε μεγάλο βαθμό εντός 90 δευτερολέπτων!

Ήταν πραγματικά συναρπαστικό να ακούμε ότι αυτό που το προκαλεί είναι στην πραγματικότητα βράχυνση του μυός, δηλαδή, εν αγνοία μας έχουμε παραμορφώσει το λαιμό μας με αφύσικο τρόπο.

Credits: Trends Feed

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.