Νιώθετε Πιάσιμο στον Αυχένα; Κάντε ΑΥΤΟ για 90 δευτερόλεπτα και Θα Βρείτε την Υγειά σας!

Πολλοί από μας υποφέρουμε τακτικά από «πιασμένο» (δυσκαμψία) λαιμό, επειδή είμαστε συνέχεια μπροστά σε υπολογιστές, κινητά, tablet και συχνά κοιμόμαστε σε μία μόνο θέση πράγμα που προκαλεί μυϊκό σπασμό.

Το βίντεο που πρόκειται να παρακολουθήσετε παρακάτω, κάνει σπουδαία δουλειά όχι μόνο στο να εξ…
Πολλοί από μας υποφέρουμε τακτικά από «πιασμένο» (δυσκαμψία) λαιμό, επειδή είμαστε συνέχεια μπροστά σε υπολογιστές, κινητά, tablet και συχνά κοιμόμαστε σε μία μόνο θέση πράγμα που προκαλεί μυϊκό σπασμό.

Το βίντεο που πρόκειται να παρακολουθήσετε παρακάτω, κάνει σπουδαία δουλειά όχι μόνο στο να εξηγεί το μηχανισμό για το πως «πιανόμαστε», αλλά δίνει και πολλές συμβουλές και τρόπους να πιέσετε τα σημεία «ενεργοποίησης» που θα σας ανακουφίσουν σε μεγάλο βαθμό εντός 90 δευτερολέπτων!

Ήταν πραγματικά συναρπαστικό να ακούμε ότι αυτό που το προκαλεί είναι στην πραγματικότητα βράχυνση του μυός, δηλαδή, εν αγνοία μας έχουμε παραμορφώσει το λαιμό μας με αφύσικο τρόπο.

Credits: Trends Feed

Δείτε Επίσης:

Advertisment

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Έβαλε μια μπάλα από αλουμινόχαρτο στο πλυντήριο – Μόνο λίγοι γνωρίζουν αυτό το φοβερό τέχνασμα… [Βίντεο]

Φοβερό τέχνασμα! Μόνο λίγοι το γνωρίζουν… Δείτε το παρακάτω βίντεο… Να κάνεις τη μπουγάδα του σπιτιού δεν είναι και η πιο αγαπημένη δραστηριότητα. Για να μην αναφέρουμε...

Έκτορας Κουφοντίνας: Γιατί αφέθηκε ελεύθερος ο επαναστάτης γιος του Δημήτρη [video]

Ελεύθερος αφέθηκε ο γιος του Δημήτρη Κουφοντίνα, Εκτορας Κουφοντίνας που προσήχθη νωρίτερα το Σάββατο έπειτα από τα επεισόδια στο κέντρο της Αθήνας. Συγκεκριμένα, σε συλλήψεις...

Έσκαβαν για το Metro στην Θεσσαλονίκη ΑΛΛΑ με Αυτό που Βρήκαν Έμειναν Άφωνοι οι Αρχαιολόγοι και Σταμάτησαν Όλα (εικόνες-video)

Τα έργα του μετρό προχωρούν και φέρνουν στο φως εικόνες που παρέμεναν καλά κρυμμένες στα έγκατα της γης. Τι διαπιστώνουν οι αρχαιολόγοι… Την εικόνα της...
close