Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the adace domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /var/www/vhosts/linelife.gr/httpdocs/wp-includes/functions.php on line 6121
Συνταγή: Αντιφλεγμονώδες ρόφημα για τις αρθρώσεις! - LINE LIFE

Συνταγή: Αντιφλεγμονώδες ρόφημα για τις αρθρώσεις!

Ο πόνος στις αρθρώσεις είναι από τους πιο έντονους και ενοχλητικούς, κάνοντας πολύ δύσκολη την καθημερινότητα των ανθρώπων που ταλαιπωρούνται από τα συμπτώματα. Η ακινησία και η έλλειψη άσκησης, επιδεινώνουν το πρόβλημα «φορτώνοντας» ακόμη περισσότερο βάρος την περιοχή των αρθρώσεων.

Παρακάτω σας παρουσιάζουμε μια συνταγή για ρόφημα με πλούσιες αντιφλεγμονώδεις δράσεις, που θα σας ανακουφίσει από τους πόνους και θα σας δώσει την απαραίτητη ενέργεια για να «ξεμπλοκάρετε» τις αρθρώσεις σας.

Συστατικά

1 λεμόνι

1 πορτοκάλι

1 κουταλάκι του γλυκού λάδι καρύδας

2 κουταλιές της σούπας κουρκούμη σκόνη

1 κουταλιά της σούπας σκόνη τζίντζερ

2 φλιτζάνια ανανά

2 κοτσάνια σέλινο

1/4 κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι

Εκτέλεση

Ξεφλουδίστε το λεμόνι και το πορτοκάλι (αν χρησιμοποιήσετε φρέσκο κουρκουμά και τζίντζερ, ξεφλουδίστε τα επίσης). Στη συνέχεια, καθαρίστε τον ανανά και αφαιρέστε τον πυρήνα. Κόβουμε σε χοντρά κομμάτια. Βάλτε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και χτυπήστε τα μέχρι να ομογενοποιηθούν.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και τον αποχυμωτή για τα φρούτα, αλλά σε αυτήν την περίπτωση, χάνετε πολύτιμες φυτικές ίνες. Κατευθείαν στο μπλέντερ, το ρόφημα γίνεται ακόμη πιο δυνατό.

Πηγή: enallaktikidrasi

Σχόλια

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.