Υλικά:

  • Μαύρο ψωμί
  • Ελαιόλαδο
  • Αλάτι
  • Τόνο σε κονσέρβα
  • Πιπέρι
  • Ντομάτα
  • Τυρί κρέμα
  • Μαρούλι

Εκτέλεση:







  • Κόβουμε δύο φέτες με ψωμί και τις ψήνουμε στο φούρνο μέχρι να φρυγανιστούν.
  • Στραγγίζουμε καλά τον τόνο και ρίχνουμε αλάτι και πιπέρι.
  • Βάζουμε το τυρί σε μια από τις δύο φέτες και προσθέτουμε την ντομάτα και την μία φέτα του μαρουλιού.
  • Προσθέτουμε τον τόνο και κλείνουμε με την δεύτερη φέτα του ψωμιού.

Πηγή




ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ
Η σελίδα έχει πληροφοριακό χαρακτήρα. Πάντα να αναζητείτε την άμεση συμβουλή του προσωπικού σας γιατρού σε σχέση με οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή προβλήματα που αντιμετωπίζετε με την υγεία σας.
loading...