Category: Διατροφή Υγείας

ΦΟΒΕΡΟ: Βράζοντας ΑΥΤΑ τα «2 συστατικά» θα προκαλέσετε «αστραπιαία» απώλεια λίπους!

Όλοι γνωρίζουμε ότι το όνειρο κάθε γυναίκας είναι να χάσει βάρος και να διατηρήσει το κατάλληλο βάρος σώματος, έτσι δεν είναι; Αλλά κυρίες και κύριοι, θα πρέπει να εργαστούν σκληρά για αυτό! Λοιπόν, αυτό σημαίνει...

Χάστε Βάρος, Σφίξτε το Στήθος και Απαλλαγείτε από τις Τοξίνες με Αυτό το Ρόφημα!

Ωστόσο, ξέρουμε ότι η απώλεια βάρους δεν είναι κάτι εύκολο. Σας έχουμε όμως καλά νέα: υπάρχει ένας σύμμαχος στην απώλεια κιλών και λέγεται ανανάς! Το εξωτικό φρούτο φαίνεται πως είναι αποτελεσματικό ενάντια στη...

Πως θα απαλλαγούμε από την χαλαρή κοιλιά με αυτό το Αποτελεσματικό Φυσικό Τρόπο

Πολλές από εμάς πασχίζουμε να απαλλαγούμε από το συσσωρευμένο λίπος στην κοιλιά που την κάνει να δείχνει πιο χαλαρή(ειδικά μετά από την γέννα).Αυτή η συνταγή θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το...

Ελένη, ευχαριστούμε: Η Πετρουλάκη μας χαρίζει την κορυφαία δίαιτά της για να χάσεις 5 κιλά σε 7 ημέρες

Είναι η «εθνική» µας γυµνάστρια και αναµφισβήτητα «το κορµί» εδώ και πολλά χρόνια! Η Ελένη Πετρουλάκη, σαν φυσιολογικός άνθρωπος κι αυτή, µπορεί να «αµαρτάνει» ενίοτε σε λιχουδιές –και να φάει κοµµατάκι παραπάνω–,...

Πώς αδυνατίζουμε μετά τις γιορτές

Δεν είναι τυχαίο ότι οι περισσότεροι καινούριοι πελάτες στους ειδικούς διατροφής, εμφανίζονται μετά τις γιορτές των Χριστουγέννων και της πρωτοχρονιάς. Πόσες πρωτοχρονιές έχετε υποσχεθεί στον εαυτό σας ότι το φετινό καλοκαίρι θα σας...

Η δίαιτα των μούρων για να χάσετε κιλά δίχως στερήσεις!

Αφήστε τις δίαιτες και τις στερήσεις και προσθέστε στο καθημερινό σας διαιτολόγιο δύο με τρεις μερίδες μούρων. Σύμφωνα με έρευνα, που πραγματοποίησε το Washington State University, οι τροφές που περιέχουν την ουσία ρεσβερατρόλη...

Super φυσικό ρόφημα με μονο δυο υλικά για να εξαφανίσεις κοιλιά και περιττά παχάκια

Παρασκευάστε ένα απλό και φυσικό ρόφημα για να κάψετε το λίπος εύκολα. Η σέλινοριζα και το λεμόνι κάνουν ένα τέλειο δίδυμο που ενισχύει την πέψη και καίει το λίπος. Αυτό το ρόφημα θα...

Αυτό είναι το ιδανικό διατροφικό πρόγραμμα για τις διακοπές: Δίαιτα χωρίς… δίαιτα

Η αλήθεια είναι ότι όταν βρισκόμαστε σε διακοπές είναι αρκετά δύσκολο είτε να ακολουθήσουμε την δίαιτά μας είτε να μετράμε διαρκώς θερμίδες. Δεν χρειάζεται καθημερινά να μετράτε τι τρώτε και πότε το τρώτε,...

ΔΗΜΟΦΟΛΗ

Ποια σημάδια στα νύχια πρέπει να σας ανησυχήσουν… (Λίστα)

Πολλές φορές τα σημάδια που κάνουν την εμφάνισή τους στα νύχια μας, αντικατοπτρίζουν πιθανά προβλήματα υγείας, την ύπαρξη των οποίων μπορεί και να αγνοούμε. Σε...

Πιέζει σε αυτό το σημείο για 20 δευτερόλεπτα. Ο λόγος; Καταπληκτικός!

Πονοκέφαλος, δυσκοιλιότητα, αϋπνία είναι μερικές από τις πιο συνηθισμένες ενοχλήσεις που μπορεί να νιώσουμε στην καθημερινότητά μας. Aντιμετωπίστε τις με κάποιες κινήσεις της ρεφλεξολογίας. Πολλά...

«Φούσκωσε» τα χείλη σου φυσικά, χωρίς υαλουρονικό οξύ και ενέσεις!

Αναμφισβήτητα είναι το πιο ευωδιαστό μπαχαρικό! Περιέχει ασβέστιο, φυτικές ίνες, σίδηρο, μαγγάνιο και θεραπευτικά αιθέρια έλαια, γι’ αυτό και βρίσκεται πάντα στην κουζίνα μας!Το...
close