adace domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /var/www/vhosts/linelife.gr/httpdocs/wp-includes/functions.php on line 6121
Για να απαλλαγείς από τον τυμπανισμό:
Το δεντρολίβανο είναι γνωστό από την αρχαιότητα για τις χωνευτικές και σπασμολυτικές του ιδιότητες.
Το δενδρολίβανο είναι γενικά πολύ αποτελεσματικό στην αντιμετώπιση πολλών γαστρεντερολογικών προβλημάτων.
Το καρπούζι είναι ένα εξαιρετικά δημοφιλές φρούτο. Ενώ όλοι απολαμβάνουν τη γεύση του, συνήθως απορρίπτουν τους μικροσκοπικούς του σπόρους χωρίς να συνειδητοποιούν ή μάλλον να γνωρίζουν τα οφέλη για την υγεία τους.
Αυτοί οι σπόροι είναι φορτωμένοι με θρεπτικά συστατικά συμπεριλαμβανομένων των λιπαρών οξέων και απαραίτητων πρωτεϊνών. Μάλιστα, είναι πλούσιοι σε βιταμίνη Β, όπως θειαμίνη, νιασίνη, φολικό οξύ και μέταλλα όπως μαγνήσιο, κάλιο, μαγγάνιο, σίδηρο, ψευδάργυρο, φώσφορο και χαλκό. Καταγράφονται ακολούθως τα οφέλη των σπόρων για την υγεία σας για να μην τους φτύσετε ξανά. Αυτό το καλοκαίρι θα τους φάτε!
1. Το σώμα σας χρειάζεται αμινοξέα.
Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα βασικά αμινοξέα όπως η αργινίνη και η λυσίνη τα οποία το σώμα δεν μπορεί να παράγει από μόνο του και αυτά πρέπει να προέλθουν από διάφορες πηγές τροφίμων. Οι σπόροι του καρπουζιού περιέχουν μερικά από αυτά τα βασικά αμινοξέα όπως η τρυπτοφάνη και το γλουταμινικό οξύ.
Η λυσίνη βοηθά στην απορρόφηση του ασβεστίου για να διευκολύνει τον σχηματισμό του κολλαγόνου και των συνδετικών ιστών του σώματος, ενώ η αργινίνη βελτιώνει τον μεταβολισμό του σώματος, το καρδιαγγειακό σύστημα και τη σεξουαλική υγεία.
2. Οι σπόροι του καρπουζιού είναι καλές πηγές μαγνησίου.
Το μαγνήσιο είναι ζωτικής σημασίας για την κανονική λειτουργία της καρδιάς, τη διατήρηση της φυσιολογικής πίεσης του αίματος, υποστηρίζοντας τη μεταβολική διαδικασία και την πρωτεϊνική σύνθεση. Είναι επίσης ευεργετικό στη θεραπεία των καρδιαγγειακών παθήσεων και της υπέρτασης ελέγχοντας την πίεση του αίματος και τον διαβήτη.
3. Οι σπόροι του καρπουζιού περιέχουν λυκοπένιο.
Το λυκοπένιο είναι καλό για το πρόσωπό σας και επίσης βοηθά στη βελτίωση της ανδρικής γονιμότητας.
4. Οι σπόροι είναι εξαιρετικές πηγές των πολυβιταμινών Β και μπορεί να αντικαταστήσουν κάποια από τα συμπληρώματα.
Η βιταμίνη Β που υπάρχει στους σπόρους περιλαμβάνει νιασίνη, φυλλικό οξύ, θειαμίνη, ριβοφλαβίνη, βιταμίνη Β6 και παντοθενικό οξύ. Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της υγείας του αίματος, του νευρικού συστήματος και την αποτελεσματική ανοσολογική απόκριση.
Βράζουμε μια χούφτα σπόρους καρπούζι σε 1 λίτρο νερό για 45 λεπτά, κρατώντας το δοχείο σκεπασμένο. Το αφέψημα θα πρέπει να λαμβάνεται καθημερινά όπως το τσάι.
6. Οι σπόροι του καρπουζιού είναι αποτελεσματικοί στην αποκατάσταση της υγείας μετά από ασθένεια, ενώ ενισχύουν τη μνήμη σας.
7. Σχεδόν οι μισοί από τους σπόρους περιέχουν έλαιο, το οποίο αποτελείται από 20% κορεσμένο λίπος και το υπόλοιπο από μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λίπη, συμπεριλαμβανομένων ωμέγα-6 λιπαρών οξέων.
Ένα φλιτζάνι αποξηραμένοι σπόροι περιέχουν περίπου 50 γραμμάρια λίπους, το οποίο αποτελεί περίπου το 80% της συνιστώμενης ημερήσιας αξίας. Έτσι, οι σπόροι είναι μια σημαντική πηγή θερμίδων και ενέργειας.
Εκτός από τα οφέλη για την υγεία, οι σπόροι καρπούζι κρίνονται πολύτιμοι για το δέρμα σας. Είναι πλούσιοι σε θρεπτικά συστατικά, διατηρώντας το δέρμα σας υγιές και λαμπερό από μέσα. Μερικά από τα οφέλη για το δέρμα είναι τα εξής:
8. Τα ακόρεστα λιπαρά οξέα στους σπόρους διατηρούν το δέρμα ενυδατωμένο,μαλακό, ενώπρολαμβάνουν την ακμή και άλλες δερματικές παθήσεις.
9. Οι σπόροι του καρπουζιού αποτρέπουν τα σημάδια της γήρανσης, επειδή περιέχουν αντιοξειδωτικά και έλαια που κάνουν το δέρμα σας να φαίνεται νεότερο, υγιέστερο και πιο ζωντανό. Τα οφέλη αυτά μπορεί να παρατηρηθούν με την κατανάλωση μιας χούφτας την εβδομάδα.
10. Αφαιρούν το σμήγμα, τη βρωμιά και το λίπος που συσσωρεύονται στους πόρους του δέρματός σας και είναι υπεύθυνα για την πρόκληση της ακμής.
Αυτό το έλαιο είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος με τάση ακμής και ωρίμανσης του δέρματος.
11. Το εκχύλισμα των σπόρων φυλακίζει την υγρασία επιβραδύνοντας τη γήρανση.Επίσης αναζωογονεί την ελαστικότητα του δέρματός σας.
12. Το ευρύ φάσμα των θρεπτικών συστατικών που περιέχονται στους σπόρους προστατεύουν το δέρμα σας από ορισμένους τύπους καρκίνου του δέρματος και μολύνσεις.
Αυστραλοί επιστήμονες διαπίστωσαν ότι ένας άγριος καρπός από τα τροπικά δάση του Κουίνσλαντ κρατά πιθανώς το μυστικό για την αντιμετώπιση του καρκίνου.
Οι πρώτες δοκιμές είναι εξαιρετικά ελπιδοφόρες, καθώς κατέδειξαν ότι η αποτελεσματικότητα του φυσικού συστατικού αγγίζει το 70% στην εξάλειψη των καρκινικών όγκων.
Πειραματικό φάρμακο που παρασκευάστηκε από τον καρπό είχε εξαιρετικά ευεργετική δράση σε κατοικίδια με καρκίνο.
Οι ερευνητές από το Ινστιτούτο Ιατρικών Ερευνών QIMR Berghofer ανακάλυψαν επίσης πως μία μόνο ένεση του φαρμάκου EBC-46 ήταν αρκετή για την ταχύτατη καταστροφή του καρκινικού όγκου σε ευρύ φάσμα δειγμάτων ανθρώπινων ιστών που δοκιμάστηκαν στο εργαστήριο.
Το EBC-46 είναι μια σύνθετη ουσία που παρασκευάστηκε από τα άγρια μούρα του δέντρου Blushwood, το οποίο ευδοκιμεί στα τροπικά δάση του Βόρειου Κουίνσλαντ στην Αυστραλία.
Η σχετική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση PLOS One αναφέρει πως χρησιμοποιήθηκαν δείγματα καρκίνου του δέρματος, του εγκεφάλου, του λάρυγγα και του παχέος εντέρου.
Στα περισσότερα δείγματα που χρησιμοποιήθηκαν, η ένεση είχε σαν αποτέλεσμα την καταστροφή των καρκινικών κυττάρων μέσα σε λίγες ώρες και εν τέλει την ολική διάλυση του όγκου.
Η αποτελεσματικότητα του EBC-46 οφείλεται εν μέρει στην κυτταρική αντίδραση που πυροδοτεί, η οποία έχει σαν αποτέλεσμα τη διακοπή της παροχής αίματος στον καρκινικό όγκο.
Σε ποσοστό πάνω από 70% των προ-κλινικών δοκιμών, η θετική επίδραση ήταν διαρκής σε βάθος χρόνου, με ελάχιστες πιθανότητες υποτροπής σε διάστημα 12 μηνών.
Το πειραματικό φάρμακο έχει ως τώρα χρησιμοποιηθεί από κτηνιάτρους ώστε να αντιμετωπίζονται οι καρκινικοί όγκοι σε κατοικίδια.
Επίσημες δοκιμές πραγματοποιούνται επί του παρόντος σε κατοικίδια σε Αυστραλία και ΗΠΑ ώστε να επιβεβαιωθεί η αποτελεσματικότητα του EBC-46. Απαιτείται ωστόσο έγκριση για να ξεκινήσουν οι δοκιμές πρώτης φάσης σε ανθρώπους.
Η Ann Cameron είναι συγγραφέας παιδικών βιβλίων. Διαγνώστηκε με καρκίνο του παχέως εντέρου και το 2012 υπεβλήθη σε επέμβαση. Έχοντας βιώσει τις χημειοθεραπείες με το σύζυγό της ο οποίος πέθανε από καρκίνο των πενυμόνων το 2005 δεν ‘ηθελε να περάσει η ίδια αυτή τη διαδικασία.
Μετά την επέμβαση αισθανόταν καλύτερα, χωρίς τις χημειοθεραπείες όμως, ο καρκίνος εξαπλώθηκε στους πνεύμονες. Τότε αποφασισε να περάσει τον χρόνο της μελετώντας εναλλακτικές λύσεις και ανακάλυψε την ιστορία ενός 26χρονου που έπασχε από καρκίνο του δέρματος.
Έγραφε ο νεαρός ότι νίκησε τον καρκίνο πίνοντας 2,5 κιλά χυμό καρότο την ημέρα.
Έτσι, η Ann άρχισε να πίνει καθημερινά την ίδια ποσότητα χυμού καρότο. Μετά από 8 εβδομάδες ισχυρίζεται η ίδια ότι ο καρκίνος σταμάτησε να εξαπλώνεται, και οι όγκοι και οι λεμφαδένες άρχισαν να συρρικνώνονται.
Τους επόμενους τέσσερις μήνες οι ιστοί άρχισαν να επανέρχονται και οι όγκοι να υποχωρούν. Μετά από 8 μήνες, η μαγνητική τομογραφία στην οποία υπεβλήθη, έδειξε ότι ο καρκίνος είχε φύγει.
Τα καρότα είναι πλούσια σε φυσικά παρασιτοκτόνα, αντικαρκίνικές ιδιότητες και η καροτίνη εμποδίζει τη δημιουργία καρκινικών κυττάρων.
Η παρακάτω παραδοσιακή συνταγή μπορεί να θεραπεύσει πολλές ασθένειες και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Ο συνδυασμός και οι εκπληκτικές ιδιότητες των παρακάτω συστατικών κάνουν πολύ αποτελεσματική αυτή τη θεραπεία την οποία πρέπει οπωσδήποτε να δοκιμάσετε εάν πάσχετε από υψηλή χοληστερόλη ή υψηλή αρτηριακή πίεση ( υπέρταση ) .
Προετοιμασία
Συστατικά :
Παρασκευή
Η προετοιμασία είναι αρκετά απλή – απλά βάλτε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και τα ανακατέψτε τα για μερικά λεπτά σε υψηλή ταχύτητα . Στη συνέχεια , αποθηκεύστε το μείγμα στο ψυγείο για πέντε ημέρες.
Χρήση
Αυτό το μείγμα είναι ένα ισχυρό φάρμακο που πρέπει να πάρετε πριν το πρωινό και το δείπνο , αλλά όχι περισσότερο από τρεις φορές την ημέρα . Μετά από μόλις μια εβδομάδα θα αρχίσετε να αισθάνεστε τη διαφορά – τα επίπεδα της χοληστερόλης σας, θα πρέπει να μειωθούν , καθώς και της υψηλής αρτηριακής πίεσης !
Η υγιεινή των δοντιών είναι ένα σημαντικό κομμάτι της υγείας του σώματος. Ένα υγιές στόμα προλαμβάνει λοιμώξεις από το υπόλοιπο σώμα και κάποιες μελέτες έχουν δείξει ότι η αύξηση της πλάκας οδηγεί σε μεγαλύτερες πιθανότητες για καρδιοαγγειακή νόσο και διαβήτη.
Πρέπει να προσέχουμε τα δόντια μας περισσότερο. Δυστυχώς, οι εμπορικές οδοντόκρεμες δεν είναι και η πιο υγιεινή επιλογή. Κάποιες από αυτές περιέχουν πλαστικό και βλαβερά χημικά, όπως τρικλοζάνη, λαυρυλοθειικό νάτριο, τεχνητά γλυκαντικά, φθόριο, προπυλενογλυκόλη και διαιθανολαμίνη.
Οι οδοντόκρεμες του εμπορίου δεν κάνουν καλή δουλειά, τι μπορούμε, λοιπόν, να κάνουμε για να έχουμε όσο το δυνατόν περισσότερο υγιή δόντια; Η οδοντόκρεμα από κουρκουμά, μέντα και έλαιο καρύδας είναι κάτι που όλοι μας θα έπρεπε να χρησιμοποιούμε!
Θα χρειαστείτε:
Οδηγίες:
Ο κουρκουμάς έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές ιδιότητες και περιέχει αντιοξειδωτικά. Αυτό τον καθιστά τέλειο για κοινά οδοντικά προβλήματα όπως η ουλίτιδα.
Το έλαιο καρύδας είναι αντιβακτηριακό, κάτι που το κάνει τέλειο για την καταπολέμηση βακτηρίων που έχουν την τάση να αναπτύσσονται στο στόμα. Επίσης, μειώνει τις φλεγμονές!
Επιπλέον, αυτά τα υλικά βοηθούν τα δόντια να παραμένουν λευκά και λαμπερά χωρίς βλαβερές ουσίες.
Credit: davidwolfe.com
Πεταλούδες στην κοιλιά, καρδιοχτύπια, έντονα συναισθήματα… Κάποτε υπήρχαν όλα αυτά. Τώρα πια έχετε χάσει κάθε διάθεση για σεχουαλική επαφή. Τι μπορεί να πυροδοτήσει και πάλι το πάθος; Εμείς σας προτείνουμε να κάνετε σύμμαχό σας τη φύση, που διαθέτει τα μέσα για να ζήσετε πιο έντονες ερωτικές στιγμές.
Τζίνσενγκ, το αντίδοτο στην πεσμένη λίμπιντο
Αναπολήσατε τα πρώτα ραντεβουδάκια με τη σύντροφό σας, που την αρπάζατε στην αγκαλιά σας και προχωρούσατε στο… παρασύνθημα; Μπορείτε να τα ζήσετε ξανά, αν δοκιμάσετε το τζίνσενγκ (Panax ginseng). Μελέτες έχουν δείξει ότι η ρίζα του, που χρησιμοποιείται ως τονωτικό στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική για τουλάχιστον 2.000 χρόνια, όχι μόνο αυξάνει την ερωτική επιθυμία, αλλά σε ό,τι αφορά τους άνδρες καταπολεμά τη στυτική δυσλειτουργία και ενισχύει την αντοχή.
Πώς, πότε, πόσο: Μασήστε μικρά κομματάκια της ρίζας του ή φτιάξτε αφέψημα ρίχνοντας 1 κουταλάκι σκόνη τζίνσενγκ σε 1 φλιτζάνι νερό, το οποίο θα βράσετε σε χαμηλή φωτιά για περίπου 10΄. Πίνετε 2 φλιτζάνια καθημερινά για διάστημα 4 εβδομάδων, έπειτα κάντε ένα διάλειμμα 2 εβδομάδων και, αν χρειαστεί, συνεχίστε για άλλες 4 εβδομάδες.
Προσοχή: Σε μεγάλες δόσεις και ύστερα από παρατεταμένη χρήση μπορεί να προκαλέσει νευρικότητα, υπερδιέγερση, αϋπνία, πονοκέφαλο, ναυτία, διάρροια και δερματικά προβλήματα (εξανθήματα, φαγούρα).
Σαφράν, το λουλούδι του έρωτα
Και όμως, το σαφράν μπορεί, εκτός από τα φαγητά σας, να κάνει πιο πικάντικη και την ερωτική σας ζωή. Σύμφωνα με έρευνες σε πειραματόζωα, ο κρόκος Κοζάνης (Crocus sativus L.), που ανήκει στα ακριβότερα μπαχαρικά του κόσμου και έχει συνδεθεί από την αρχαιότητα κιόλας με τον έρωτα και τη γονιμότητα, διαθέτει ισχυρές αφροδισιακές ιδιότητες. Μάλιστα, έχει διαπιστωθεί ότι βελτιώνει τη στυτική λειτουργία, ενώ οι αντιοξειδωτικές του ουσίες αυξάνουν την κινητικότητα των σπερματοζωαρίων.
Πώς, πότε, πόσο: Απολαύστε το στο φαγητό ή στις σαλάτες σας ή παρασκευάστε έγχυμα με τον παρακάτω τρόπο: Βράστε νερό, ρίξτε μέσα 4-10 ίνες (στήμονες) σαφράν, αφήστε το για 5-6΄ και πιείτε το αφού προηγουμένως το σουρώσετε.
Προσοχή: Η κατανάλωση μέχρι 1,5 γρ. σαφράν ημερησίως είναι ασφαλής, ωστόσο σε δόσεις πάνω από 5 γρ. την ημέρα θεωρείται τοξικό για τον οργανισμό.
Μάκα, η ρίζα του πόθου
Αν θέλετε να γίνετε ένας… Καζανόβας και να έχετε ζωηρή ερωτική ζωή, φροντίστε απλώς να εντάξετε το μάκα (Lepidium meyenii) στη διατροφή σας. Το βότανο αυτό, που φύεται στις Άνδεις και μοιάζει με ραπανάκι, στη Λατινική Αμερική χρησιμοποιείται παραδοσιακά για την αφύπνιση της λίμπιντο. Περιορισμένες κλινικές δοκιμές έχουν δείξει ότι το εκχύλισμά του προκαλεί ερωτική διέγερση και βελτιώνει τις σeξουαλικές επιδόσεις του ανδρικού πληθυσμού. Ακόμη, υπάρχουν ενδείξεις ότι μπορεί να αποτελέσει όπλο υπέρ της ανδρικής γονιμότητας, αφού φαίνεται να βελτιώνει και την ποιότητα του σπέρματος.
Πώς, πότε, πόσο: Παρασκευάστε αφέψημα ρίχνοντας 1 κουταλάκι σκόνης σε 1 φλιτζάνι νερό. Εναλλακτικά, προσθέστε 1/2 κουταλάκι σε γιαούρτι, δημητριακά πρωινού, γάλα ή χυμούς.
Προσοχή: Δεν έχουν καταγραφεί παρενέργειες, ωστόσο καλό είναι να μη λαμβάνεται συνεχόμενα για διάστημα μεγαλύτερο του ενάμιση μήνα.
Νταμιάνα, για ασίγαστο πάθος
Η νταμιάνα (Turnera diffusa) υπόσχεται να βοηθήσει την ερωτική σας ζωή. Πρόκειται για ένα βότανο που αυτοφύεται στην Αμερική και το οποίο φημίζεται για τις ισχυρές αφροδισιακές του ιδιότητες τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες. Οι λιγοστές μελέτες που έχουν γίνει σε πειραματόζωα επιβεβαιώνουν ότι αυξάνει τη συχνότητα των σεχουαλικών επαφών, αλλά και την ένταση του οργασμού.
Πώς, πότε, πόσο: Φτιάξτε έγχυμα, ρίχνοντας 1 κουταλάκι αποξηραμένα φύλλα του βοτάνου σε 1 φλιτζάνι βραστό νερό και αφήστε το σκεπασμένο για περίπου 15΄. Στη συνέχεια σουρώστε και πιείτε μέχρι 3 φλιτζάνια την ημέρα.
Προσοχή: Η υπερβολική δόση μπορεί να προκαλέσει αϋπνία και πονοκεφάλους.
Λυγαριά, όπως λέμε… σεχ bomb
Οι γυναίκες που θέλουν να ξαναβρούν τη χαμένη τους ερωτική διάθεση μπορούν να αφεθούν στην αφροδισιακή δράση της λυγαριάς (Vitex agnus-castus), που είναι γνωστή και ως «φυτό της Αφροδίτης». Οι σπόροι της έχουν την ιδιότητα να ισορροπούν τα επίπεδα των οιστρογόνων και της προγεστερόνης, διεγείροντας έτσι την ερωτική διάθεση. Επιπλέον, λειτουργούν ως φάρμακο σε πολλές γυναικολογικές παθήσεις (π.χ. ακανόνιστη περίοδο, προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο, συμπτώματα εμμηνόπαυσης).
Πώς, πότε, πόσο: Σπάστε τους σπόρους (1/2 κουταλάκι) και μασήστε τους αργά. Επίσης, παρασκευάστε αφέψημα ρίχνοντας 1 κουταλάκι σκόνης σε 1 φλιτζάνι νερό, το οποίο βράζετε σε χαμηλή φωτιά για περίπου 10΄.
Προσοχή: Η ημερήσια δόση καλό είναι να μην ξεπερνά το 1 γρ. (περίπου 1/2 κουταλάκι). Σε μεγαλύτερες ποσότητες μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο και υπερένταση.
Απαγορευτικό διαρκείας
*Σε ανθρώπους με προβλήματα υγείας (π.χ. υπέρταση, σακχαρώδη διαβήτη, ηπατική ή νεφρική νόσο, θρομβοφιλία), αν δεν έχουν τη συναίνεση του γιατρού τους.
*Σε εγκύους και θηλάζουσες. Ακόμη και τα φαινομενικά «αθώα», όπως ο κρόκος, είναι τοξικά σε μεγάλες ποσότητες.
*Σε παιδιά.
Tips
1. Τα βότανα και το σαφράν που αναφέρονται παραπάνω μπορείτε να τα βρείτε εύκολα σε καταστήματα με βιολογικά είδη, σε επιλεγμένα σουπερμάρκετ, καθώς και στα φαρμακεία, όπου κυκλοφορούν έτοιμα σκευάσματα (π.χ. κάψουλες, σταγόνες).
2. Η χρήση τους πρέπει να γίνεται με φειδώ. Άλλωστε, μεγαλύτερες ποσότητες δεν σημαίνουν και καλύτερο αποτέλεσμα.
Γευστικές ιδέες με ερωτική πινελιά
Το αφροδισιακό πιλάφι
Υλικά για 2 άτομα
Εκτέλεση
1 Σε μια κατσαρόλα σοτάρετε ελαφρά το κρεμμύδι με το λάδι σε μέτρια φωτιά.
2 Προσθέστε το ρύζι, ανακατέψτε απαλά για περίπου 2-3΄, ώσπου να βγάλει το άρωμά του, και στη συνέχεια ρίξτε το κρασί.
3 Ρίξτε τον ζωμό σιγά-σιγά, προσθέστε το σαφράν και αλατίστε.
4 Μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για περίπου 20΄, ώσπου να απορροφηθεί ο ζωμός και να μαλακώσει το ρύζι.
Ευχαριστούμε για τη συνεργασία την φαρμακοποιό κα Γιάννα Περγαντά.
Το πρήξιμο στα πόδια μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους, με το οίδημα να είναι η κύρια αιτία. Εκτός από αυτό, άλλες αιτίες είναι το υπερβολικό βάρος, η ακινησία ή η υπερβολική κίνηση για μεγάλες χρονικές περιόδους, οι ορμονικές αλλαγές, η πήξη του αίματος, κάποιος τραυματισμός, ειδικά φάρμακα όπως τα στεροειδή, τα αντικαταθλιπτικά και άλλοι πολλοί.
Το περπάτημα μπορεί να γίνει πολύ οδυνηρό με πρησμένα πόδια και η υπερβολική πρόσληψη φαρμάκων δεν είναι καλή για την υγεία μας. Είναι πάντα καλύτερο να επιλέγουμε μια φυσική θεραπεία για την καταπολέμηση του πρηξίματος στα πόδια και τους αστραγάλους.
Ο μαϊντανός είναι το πιο αποτελεσματικό φάρμακο για το πρήξιμο των ποδιών. Βοηθάει στην πρόληψη του πρηξίματος στον αστράγαλο, τα πόδια και τις πατούσες.
Αυτό το καταπληκτικό βότανο είναι από τη φύση του διουρητικό και βοηθάει το σώμα μας να διώξει το περισσευούμενο νερό και τα άλατα από αυτό.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι να καταναλώσετε τα φύλλα μαϊντανού.
Μπορείτε να ετοιμάσετε τσάι χρησιμοποιώντας τα πράσινα και σαρκώδη φύλλα του. Πάρτε ένα ματσάκι φρέσκα φύλλα μαϊντανού και κόψτε τα λεπτά. Βράστε 500ml νερό και στη συνέχεια προσθέστε 5 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο μαϊντανό. Βράστε το μείγμα για ακόμα 5 λεπτά και βάλτε το σε ένα φλυτζάνι, αφήνοντάς το να δροσιστεί για 20 λεπτά. Μπορείτε να προσθέσε μέλι και λεμόνι για να εμπλουτόσετε τη γεύση. Για καλύτερα αποτελέσματα, πίνετε ένα τσάι από μαϊντανό 3 φορές την ημέρα.
Πηγή: fanpage
Νέα μελέτη δείχνει ότι το τζίντζερ είναι 10.000 φορές πιο ισχυρό και αποτελεσματικό – και σκοτώνει μόνο τα καρκινικά κύτταρα.
Η πιπερόριζα, το γνωστό τζίντζερ, ανήκει στην οικογένεια των καρυκευμάτων μαζί με τον κουρκουμά, ένα καρύκευμα που χρησιμοποιείται για την θεραπεία πολλών ασθενειών. Έχει διαπιστωθεί σε πολλές έρευνες η θετική επίδραση του κουρκουμά στον καρκίνο, αλλά μια νέα έρευνα δείχνει ότι και ο συγγένής του, το τζίντζερ είναι εξίσου αντικαρκινικό.
Και όχι μόνο αυτό, αλλά έχει βρεθεί πως είναι πιο αποτελεσματικό από κάποια αντικαρκινικά φάρμακα. Υπάρχουν αποδείξης κάποιων φαρμάκων πως είναι αναποτελεσματικά και πραγματικά επιταχύνουν τον θάνατο ασθενών με καρκίνο.
Η δύναμη του τζίντζερ
Στη μελέτη που έγινε από το Πανεπιστήμιο της Τζόρτζια των ΗΠΑ διαπιστώθηκε πως εκχύλισμα από τζίντζερ ήταν σε θέση να μειώσει κατά 56% το μέγεθος ενός όγκου του προστάτη σε ποντίκια. Επίσης, το εκχύλισμα πιπερόριζας ελάττωσε την φλεγμονή και βελτίωσε την ζωή των ποντικιών παρέχοντάς τους με αντιοξειδωτικές ουσίες.
Άλλη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο PLoS (Public Library of Science) λέει πως μια η ουσία 6-σογκαόλη που περιέχεται στο τζίντζερ είναι ισχυρότερη από τα συμβατικά αντικαρκινικά φάρμακα και τις χημειοθεραπείες. Η ουσία αυτή στοχεύει συγκεκριμένα σε καρκινικά βλαστικά κύτταρα που προκαλούν καρκίνο του μαστού.
Οι ερευνητές στη συνέχεια, παρατήρησαν πως τα υγιή κύτταρα δεν επηρεάζονταν από την ουσία. Ακόμα και αυξάνοντας την συγκέντρωση της ουσίας, τα καρκινικά ελαττώνονταν σταματώντας το σχηματισμό όγκων και διατηρώντας τα υγιή κύτταρα ζωντανά.
Επιμέλεια: Τόνια Γκόρου | enallaktikos.gr
