Ένα δροσερό σάντουιτς με τόνο και φρυγανισμένο ψωμί το οποίο θα λατρέψεις

Υλικά:

  • Μαύρο ψωμί
  • Ελαιόλαδο
  • Αλάτι
  • Τόνο σε κονσέρβα
  • Πιπέρι
  • Ντομάτα
  • Τυρί κρέμα
  • Μαρούλι

Εκτέλεση:

  • Κόβουμε δύο φέτες με ψωμί και τις ψήνουμε στο φούρνο μέχρι να φρυγανιστούν.
  • Στραγγίζουμε καλά τον τόνο και ρίχνουμε αλάτι και πιπέρι.
  • Βάζουμε το τυρί σε μια από τις δύο φέτες και προσθέτουμε την ντομάτα και την μία φέτα του μαρουλιού.
  • Προσθέτουμε τον τόνο και κλείνουμε με την δεύτερη φέτα του ψωμιού.

Πηγή

Δείτε Επίσης:

Advertisment

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Τέλεια φρύδια σε 5 βήματα

Το σωστό σχήμα τονίζει το βλέμμα, το ανασηκώνει, προσθέτει φρεσκάδα στην όψη μας, εναρμονίζει τα χαρακτηριστικά του προσώπου και μπορεί να δώσει ακόμα και...

Εσείς γνωρίζετε σε ποια περίπτωση οι κόκκινες ελιές είναι επικίνδυνες; Αν ΟΧΙ δείτε ΕΔΩ…

Είναι αρκετά συχνό φαινόμενο το να έχετε… στο δέρμα σας τουλάχιστον ένα κόκκινο σημάδι. Τα σημάδια αυτά είναι μικρά και έχουν ένα… βαθυκόκκινο χρώμα, ενώ...

10 Συμπτώματα του «Σιωπηλού Δολοφόνου» των Ωοθηκών, που Κάθε Γυναίκα ΠΡΕΠΕΙ να Γνωρίζει!

Υπολογίζεται ότι στης ΗΠΑ περισσότερες από 550 γυναίκες πεθαίνουν κάθε χρόνο από καρκίνο στις ωοθήκες.  Πιστεύεται πως οι κύριες αιτίες αυτής της μορφής καρκίνου περιλαμβάνουν: ...
close