Ένα δροσερό σάντουιτς με τόνο και φρυγανισμένο ψωμί το οποίο θα λατρέψεις

Υλικά:

  • Μαύρο ψωμί
  • Ελαιόλαδο
  • Αλάτι
  • Τόνο σε κονσέρβα
  • Πιπέρι
  • Ντομάτα
  • Τυρί κρέμα
  • Μαρούλι

Εκτέλεση:

  • Κόβουμε δύο φέτες με ψωμί και τις ψήνουμε στο φούρνο μέχρι να φρυγανιστούν.
  • Στραγγίζουμε καλά τον τόνο και ρίχνουμε αλάτι και πιπέρι.
  • Βάζουμε το τυρί σε μια από τις δύο φέτες και προσθέτουμε την ντομάτα και την μία φέτα του μαρουλιού.
  • Προσθέτουμε τον τόνο και κλείνουμε με την δεύτερη φέτα του ψωμιού.

Πηγή

Δείτε Επίσης:

Advertisment

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Έτσι θα ξαναβγάλετε μαλλιά μέσα σε 10 μέρες (θα χρειαστείτε μόνο 3 υλικά)!

Τρία συστατικά χρειάζονται μόνο για να ξαναβγάλεις μαλλιά μέσα σε 10 μέρες. Αν έχεις έντονη τριχόπτωση δες τι μπορείς να κάνεις για να σταματήσεις...

7 πράγματα που ο γυναικολόγος σας εύχεται να ξέρατε

1. Ο έρπης είναι πολύ πιο συχνός από ότι νομίζατε: περίπου 30-40% των ατόμων που εξετάζονται για έρπη βγαίνουν θετικά ακόμη και αν δεν...

Παίρνει αλουμινόχαρτο και τυλίγει τα πόδια της για μία ώρα! Ο λόγος; Θαυματουργός!

Το αλουμινόχαρτο είναι από αυτά τα αντικείμενα που υπάρχουν σε κάθε κουζίνα. Οι περισσότεροι το χρησιμοποιούν για να καλύπτουν το φαγητό που έχει περισσέψει...
close