Ντους μετά το φαγητό: Είναι πράγματι επικίνδυνο;

Ίσως έχετε ακούσει ότι δεν πρέπει να κάνετε ντους αμέσως μετά από ένα γεύμα. Πρόκειται για μύθο ή όντως ενέχει κινδύνους η πρακτική αυτή;

Έχει επικρατήσει η θεωρία ότι το αίμα κατά τη διάρκεια της πέψης μεταφέρεται κανονικά προς το στομάχι. Όταν κάνουμε ντους, η παροχή αίματος εκτρέπεται προς το δέρμα, ώστε ο οργανισμός να προσαρμοστεί στη μεταβολή της θερμοκρασίας.

Η επίδραση αυτή είναι όμως πολύ μικρή κι έτσι δεν υπάρχει κανένας κίνδυνος αν αποφασίσετε να κάνετε ένα γρήγορο ντους μετά το φαγητό.

Αυτό που πρέπει να αποφεύγετε είναι η έντονη σωματική καταπόνηση μετά το φαγητό, καθώς στην περίπτωση αυτή πράγματι υπάρχει κίνδυνος κοιλιακής ή μυϊκής κράμπας.

Εάν βέβαια αντιμετωπίζετε συχνά πρόβλημα δυσπεψίας, καλό είναι να περιμένετε μία ώρα μετά το γεύμα πριν κάνετε οποιαδήποτε μορφή σωματικής άσκησης ή ακόμη και ένα ντους.

Πηγή

Δείτε Επίσης:

Advertisment

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Τι Αποκαλύπτει ο Τρόπος που Σφίγγετε τη Γροθιά σας για την Προσωπικότητά σας!

Υπάρχουν αρκετοί διαφορετικοί τρόποι που η προσωπικότητά μας έχει συνδεθεί άμεσα με μέρη του σώματός μας. Το κυριότερο από αυτά φαίνεται να είναι τα χέρια μας....

Πως τα διάφορα συμπτώματα στα μέρη του σώματος μας μαρτυρούν ελλείψεις στον οργανισμό μας

Τα προβλήματα της ακμής, οι πονοκέφαλοι, οι κράμπες,τα εύθραυστα νύχια και τα μαλλιά μαρτυρούν οτι στον οργανισμό μας λείπουν σημαντικές βιταμίνες και μέταλλα. Η έλλειψη μαγνησίου...

Είσαι ψυχοπαθής; Θα φανεί από την απάντησή σου σε μια και μόνο ερώτηση

Τις τελευταίες μέρες έχει γίνει viral στο διαδίκτυο ένα ψυχολογικό τεστ, που υποτίθεται πως σου δείχνει αν είσαι ψυχοπαθής με την απάντηση που θα...
close