Ντους μετά το φαγητό: Είναι πράγματι επικίνδυνο;

Ίσως έχετε ακούσει ότι δεν πρέπει να κάνετε ντους αμέσως μετά από ένα γεύμα. Πρόκειται για μύθο ή όντως ενέχει κινδύνους η πρακτική αυτή;

Έχει επικρατήσει η θεωρία ότι το αίμα κατά τη διάρκεια της πέψης μεταφέρεται κανονικά προς το στομάχι. Όταν κάνουμε ντους, η παροχή αίματος εκτρέπεται προς το δέρμα, ώστε ο οργανισμός να προσαρμοστεί στη μεταβολή της θερμοκρασίας.

Η επίδραση αυτή είναι όμως πολύ μικρή κι έτσι δεν υπάρχει κανένας κίνδυνος αν αποφασίσετε να κάνετε ένα γρήγορο ντους μετά το φαγητό.

Αυτό που πρέπει να αποφεύγετε είναι η έντονη σωματική καταπόνηση μετά το φαγητό, καθώς στην περίπτωση αυτή πράγματι υπάρχει κίνδυνος κοιλιακής ή μυϊκής κράμπας.

Εάν βέβαια αντιμετωπίζετε συχνά πρόβλημα δυσπεψίας, καλό είναι να περιμένετε μία ώρα μετά το γεύμα πριν κάνετε οποιαδήποτε μορφή σωματικής άσκησης ή ακόμη και ένα ντους.

Πηγή

Δείτε Επίσης:

Advertisment

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Το 50% των ώριμων γυναικών υποφέρει από αϋπνίες.. Ο λόγος; Θα ανακουφιστείτε μόλις τον μάθετε!

Οι περισσότερες γυναίκες βιώνουν αρκετά δραστικές φυσικές αλλαγές όταν περνάνε την ηλικία των 40 και των 50 τους – και τις περισσότερες φορές, αυτές...

Το πρώτο πράγμα που θα κάνεις κάθε πρωί για να αδυνατίσεις

Τι πρέπει να κάνεις το πρωί με το που ξυπνήσεις για να αδυνατίσεις; Σύμφωνα με νέα έρευνα, του Northwestern University Feinberg School of Medicine...

Φτιάξε μόνος σου θαυματουργή αλοιφή για εγκαύματα και τραύματα!

Η ομάδα «Γίνε Αυτάρκης» μας δείχνει τον τρόπο να φτιάξουμε με υλικά της φύσης την πιο αποτελεσματική αλοιφή για την επούλωση τραυμάτων και εγκαυμάτων. Τα...
close