Οι ειδικοί αποκαλύπτουν: πως να ενδυναμώσετε το ανοσοποιητικό σας σε 15 δευτερόλεπτα

Αν το ανοσοποιητικό σας σύστημα είναι αδύναμο, ο δρ. Sergey Bubnovsky, ειδικός από τη Ρωσία, έχει τη λύση!

Κάθε βράδυ που επιστρέφετε στο σπίτι σας, γεμίστε τη μπανιέρα ή μία λεκάνη με 10-15 εκατοστά παγωμένου νερού (μην προσθέσετε καθόλου ζεστό νερό!). Βουτήξτε μέσα στα πόδια σας και χτυπήστε τα ελαφρά (όπως όταν κολυμπάμε) για 10-15 δευτερόλεπτα. Αν θέλετε μπορείτε να χορέψετε κιόλας.

Μόλις βγείτε, σκουπίστε καλά και φορέστε μάλλινες, χοντρές κάλτσες.

Επαναλάβετε τη διαδικασία κάθε βράδυ και θα δείτε άμεσα αποτελέσματα! Αν είστε ήδη κρυωμένοι, επαναλάβετε κάθε 4 ώρες και θα δείτε διαφορά.

Πηγή

Δείτε Επίσης:

Advertisment

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Aυτές τις 10 τρoφές πρέπει να κoψεις αν θέλεις επίπεδη κoιλιά! (ΦΩΤO)

Πρησμένη κoιλιά, τo αιώνιo πρoβλημα. Τo αντιμετωπiζoυν ακoμη και oσoι τρέφoνται άκρως υγιεινά. Τι φταiει τελικά; Πέρα απo τα λiπη και τη ζάχαρη, υπάρχoυν και...

H συνταγή με το γιαπωνέζικο cheesecake 3 υλικών που σαρώνει στο διαδίκτυο!

Αυτό το cheesecake έχει ξετρελάνει όλη την υφήλιο. Από τη στιγμή που δημοσίευσε στο You Tube η Ochikeron, τα likes και τα σχόλια πέφτουν...

Τα λάθη που κάνουμε κάθε φορά που καθαρίζουμε το μπάνιο μας

Το καθάρισμα του μπάνιου είναι μία από τις πιο δύσκολες προκλήσεις που έχετε ν’ αντιμετωπίσετε όταν κάνετε τις δουλειές του σπιτιού. Και αυτό γιατί,...
close