Πίνεις καθημερινά καφέ; Τότε σου έχουμε πολύ ευχάριστα νέα!

Θέλεις να ζήσεις πιο πολλά χρόνια; Τότε πιες καφέ! Αυτό υποστηρίζει, τουλάχιστον, έρευνα που έκανε το τμήμα Δημόσιας Υγείας του πανεπιστημίου του Harvard. 

Στην έρευνα που έγινε και που δημοσιεύθηκε στο Circulation, αναφέρεται πως μια μέτρια κατανάλωση καφέ(περίπου τρεις με πέντε κούπες την ημέρα) μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες πρόωρου θανάτου από καρδιακές ή νευρολογικές παθήσεις και διαβήτη τύπου 2.

Διάβασε επίσης: 5 εναλλακτικές χρήσεις του καφέ που θα κάνουν τη ζωή σου ευκολότερη!

“Βιοδραστικές ενώσεις στον καφέ μειώνουν την αντίσταση στην ινσουλίνη και τη συστηματική φλεγμονή. Αυτό μπορεί να εξηγήσει κάποια από τα ευρήματά μας. Παρ’ όλα αυτά, χρειάζεται να γίνουν πολλές μελέτες ακόμη για να ερευνήσουν τους βιολογικούς μηχανισμούς που παράγουν αυτά τα αποτελέσματα”, δήλωσε ο επικεφαλής επιστήμονας, Ming Ding.

Plus: Καφές από το… σπίτι: Αυτός είναι ο πιο εύκολος τρόπος για να τον πετύχεις

Τα αποτελέσματα από τρεις μελέτες, στις οποίες συμμετείχαν 208,502 γυναίκες και άνδρες υπολογίστηκαν στην κύρια έρευνα, ενώ στο συμπέρασμα τονίστηκε πως εκτός από την κατανάλωση καφέ, υπολογίστηκε και ένας σε γενικές γραμμές υγιής τρόπος ζωής.

Μήπως ήρθε η ώρα να πιεις το δεύτερο, τρίτο, ή τέταρτο καφέ σου.

Δείτε Επίσης:

Advertisment

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Μοναδικό! Βυθίζει μία κούπα σε ένα μπωλ με νερό και βερνίκι νυχιών! Δείτε τι γίνεται!!

Δείτε στο παρακάτω video τι γίνεται όταν βάλει μία κούπα σε ένα μπωλ με νερό και βερνίκι νυχιών! Απλά Μοναδικό!!! Δείτε το video: Πηγή

Οι συνέπειες από την δουλειά σε κυλιόμενες βάρδιες!

Πριν από λίγες εβδομάδες, μία νέα μελέτη έδειξε πως οι γυναίκες που άλλοτε δουλεύουν μέρα και άλλοτε νύχτα, διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν τύπου...

Παίρνει μόνο ένα λεπτό για να διαβάσετε αυτό… Tι κάνουμε σε ένα εγκεφαλικό!

Ένας νευρολόγος λέει ότι εφόσον ένα εγκεφαλικό επεισόδιο μέσα σε 3 ώρες τύχει νοσηλείας, μπορεί να αντιστραφεί πλήρως από τις επιπτώσεις του εγκεφαλικού επεισοδίου. Αναγνωρίζοντας...
close