Καθώς μεγαλώνουμε… αρχίζουμε να αντιμετωπίζουμε όλο και περισσότερα προβλήματα υγείας, το οποίο είναι φυσικό και αναμενόμενο.
Αυτό δεν σημαίνει, όμως, ότι θα έπρεπε να μείνουμε με σταυρωμένα χέρια και να μην βελτιώνουμε την κατάστασή μας όσο μπορούμε, σωστά;
Τα μάτια μας, για παράδειγμα!
Λαμβάνουμε το 90% των πληροφοριών μας από τον έξω κόσμο χάρις στην όραση, αλλά με τον καιρό η όρασή μας εξασθενεί.
Χρησιμοποιούμε λοιπόν φακούς επαφής, γυαλιά ή καταφεύγουμε σε επεμβάσεις για να βελτιώσουμε τα μάτια μας!
Φαίνεται πως πάλι, η φύση διαθέτει μια λύση στο πρόβλημά μας…κι ίσως αν την ακούσουμε, να πετάξουμε τα γυαλιά και τους φακούς επαφής μας δια παντός!
Το κύριο συστατικό αυτής της συνταγής είναι το σαφράν ή αλλιώς κρόκος Κοζάνης.
Η καθηγήτρια Silvia Bisti από το Κέντρο Οπτικής του Πανεπιστημίου του Sydney υποστηρίζει ότι αυτό το
φυτικό συστατικό μπορεί να βελτιώσει την όρασή μας και να κάνει τα κύτταρα του ματιού πιο σκληρά και ανθεκτικά σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Θα πρέπει να πιούμε απλά λίγο σαφράν, δηλαδή σε μορφή ροφήματος.
Συνταγή με σαφράν, για καλύτερη όραση!
Υλικά:
1 γραμ σαφράν
1 κούπα νερό
Οδηγίες:
Βράστε νερό και ρίξτε το σαφράν.
Όταν παγώσει λίγο, προσθέστε μέλι για να το κάνετε λίγο γλυκό και πιείτε μερικές κούπες την ημέρα.
Σημείωση:
Όχι μόνο βελτιώνει την όραση, αλλά το σαφράν μπορεί επίσης να καθαρίσει το αίμα, να διεγείρει την ροή του αίματος,
να μειώσει τα συμπτώματα αρθρίτιδας,
να ρίξει τα επίπεδα τριγλυκεριδίων και χοληστερίνης στο αίμα,
να βελτιώσει την αναγνωριστική ικανότητα και τη μνήμη! Φοβερό;