Ποιους κινδύνους κρύβουν οι σαγιονάρες

Είναι συνώνυμες με το καλοκαίρι, καθώς προσφέρουν στα πόδια μας ασύγκριτη ελευθερία, όμως μπορεί να οδηγήσουν μακροπρόθεσμα σε προβλήματα όχι μόνο στα πόδια αλλά και σε ολόκληρο το σώμα.

Οι ποδίατροι προειδοποιούν μάλιστα ότι οι σαγιονάρες συνδέονται με περισσότερα προβλήματα απ” ότι τα άβολα ψηλοτάκουνα.

Οι σαγιονάρες δεν παρέχουν καθόλου υποστήριξη στο πόδι και μπορεί να συμβάλλουν στηνεκδήλωση φλεγμονής στον τένοντα που βρίσκεται στο πέλμα, πάθηση γνωστή ως πελματιαία απονευρωσίτιδα. Η πάθηση είναι συχνή σε άτομα που φορούν συνεχώς εντελώς ίσια παπούτσια και οι σαγιονάρες είναι οι χειρότερες του είδους!

Ο κίνδυνος είναι ακόμη μεγαλύτερος για τα άτομα με πολύ σφιχτές γάμπες π.χ. γυναίκες που φορούν συχνά ψηλοτάκουνα ή δρομείς. Συνήθως ο πόνος είναι στην αρχή είναι αιφνίδιος και οξύς, όμως μπορεί να εξελιχθεί σε σπασμό ή αίσθημα καύσου. Μπορεί να εντείνεται μετά το περπάτημα ή το τρέξιμο και είναι συνήθως πιο έντονος τις πρωινές ώρες. Επειδή χρειάζεται να τις συγκρατούμε με τα δάχτυλά μας, ασκείται υπερβολική πίεση στο πρόσθιο μέρος του πέλματος και στην καμάρα του ποδιού. Ιδανικά, σύμφωνα με τους ειδικούς, το οποιοδήποτε παπούτσι πρέπει να έχει τακούνι περίπου 4 εκατοστά. Όταν το πέλμα βρίσκεται συνεχώς σε ευθεία θέση υπάρχει αυξημένος κίνδυνος φλεγμονής στον τένοντα του πέλματος.

Η απότομη μετάβαση από τα κλειστά, σταθερά παπούτσια στις σαγιονάρες μπορεί να οδηγήσει σε ξαφνική εκδήλωση φλεγμονής. Μπορεί επίσης να αλλάξει ο τρόπος βαδίσματος και να εμφανιστούν αργότερα προβλήματα στα γόνατα ή τη μέση.

Πηγή

Δείτε Επίσης:

Advertisment

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Εκπληκτική συνταγή από το Θιβέτ για υγιή καρδιά και αιμοφόρα αγγεία!!

Αυτή η συνταγή από το Θιβέτ είναι πάνω από… 2000 έτη και βρέθηκε σε ένα μοναστήρι του Θιβέτ, γραμμένη σε πήλινες πινακίδες… Χρησιμοποιείται ενάντια στα...

Πήρε ένα πιστολάκι και ξεκίνησε να ζεσταίνει τα παπούτσια της. Μόλις δείτε το λόγο, θα το κάνετε και εσείς!

Ένα άρθρο αφιερωμένο σε όλες τις γυναίκες του κόσμου που δε μπορούν με τίποτα να αντισταθούν σε ένα καινούριο ζευγάρι παπούτσια και ας γεμίζουν...

Γονείς, προσοχή! Η αυτοκτονία του 15χρονου στο Kερατσίνι προάγγελος νέας αρρωστημένης διαδικτυακής πρόκλησης;

Γονείς, προσοχή! Η αυτοκτονία του 15χρονου στο Kερατσίνι προάγγελος νέας αρρωστημένης διαδικτυακής πρόκλησης; Έντονη ανησυχία προκαλεί η αυτοκτονία του 15 χρονου αγοριού στο Κερατσίνι καθώς...
close