Τι να κάνετε για να ιδρώνετε λιγότερο το καλοκαίρι!

Το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά, ο υδράργυρος ανεβαίνει συνεχώς και μαζί με αυτόν αυξάνεται και ο ιδρώτας.

Αν, λοιπόν, ανήκετε σε αυτούς που δίνουν μεγάλο βάρος στην εικόνα τους, τότε οι συμβουλές που ακολουθούν για να περιορίσετε την εφίδρωση που προκαλεί κακοσμία, σίγουρα σας ενδιαφέρουν!

Δώστε βάση στα σωστά ρούχα

Αποφεύγετε τα ρούχα με στενή εφαρμογή και επιλέγετε ανοιχτά χρώματα και βαμβακερά υφάσματα που αφήνουν το σώμα να αναπνέει.

Αποφεύγετε τα πικάντικα

Έχετε παρατηρήσει ότι όταν τρώτε καυτερά φαγητά, ιδρώνει το πρόσωπό σας και δακρύζετε. Πρόκειται για μία αντίδραση του οργανισμού που λέγεται γευστική εφίδρωση και προκαλείται από την προσπάθεια του οργανισμού να ρίξει τη θερμοκρασία.

Περιορίστε το αλκοόλ

Η κατανάλωση αλκοόλ επιδεινώνει την εφίδρωση, αφού προκαλεί αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος.

Κόψτε τον καφέ

Ο καφές λειτουργεί διεγερτικά και μεταξύ άλλων κινητοποιεί υπό συγκεκριμένες συνθήκες τη λειτουργία της εφίδρωσης.

Κόψτε το αλάτι

Στην προσπάθειά του να αποβάλει το αλάτι, το σώμα σας χρησιμοποιεί τη λειτουργία της εφίδρωσης, που επίσης σας αφυδατώνει.

Πηγή

Δείτε Επίσης:

Advertisment

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Έβαλε σε μια γλάστρα με ορχιδέα ένα παγάκι…. Μια εβδομάδα αργότερα έγινε αυτό…

Η Ορχιδέα είναι ένα από τα πιο όμορφα φυτά εσωτερικού χώρου. Τα αγοράζουμε συνήθως για το όμορφο άνθος τους. Αλλά έρχεται η στιγμή που...

ΣOΒAΡO: AΥΤO εiναι τo «OΦΘAΛΜIΚO EΓΚEΦAΛIΚO»: Πoια εiναι τα συμπτώματα, πoιoι κινδυνεύoυν περισσoτερo

Στoν ιατρικo κoσμo, τo φαινoμενo εiναι γνωστo ως απoφραξη φλέβας/αρτηρiας τoυ αμφιβληστρoειδoύς Τo «oφθαλμικo εγκεφαλικo» εiναι απoτέλεσμα απoφραξης σε αιμoφoρo αγγεio τoυ αμφιβληστρoειδoύς χιτώνα, τoυ...

Η μακαρονάδα της χρονιάς: Αυτή τη συνταγή θα την λατρέψετε!

Οι μακαρονάδες είναι η τέλεια λύση για κάθε είδους γεύμα: καθημερινό με τα παιδιά, κυριακάτικο με την ευρύτερη οικογένεια, ρομανικό δείπνο για δύο ή...
close