Κατηγορία: Μυστικά Ομορφιάς

Έχουμε δει πάρα πολλές φορές νέες τάσεις να εμφανίζονται και να αφήνουν εποχή. Όπως αυτό το παντελόνι, το οποίο επέλεξε να φορέσει η Kendall Jenner πρόσφατα σε μία εμφάνισή της.

Λατρεύουμε πως αυτές οι λεπτομέρειες δίνουν μία εντελώς άλλη διάσταση σε αυτό το κατά τα άλλα συνηθισμένο ρούχο.

RtA Sonia Legging Skinny Jeans ($253); Designers Remix jacket; Céline sneakers; Givenchy Nightingale Tote ($4490).

RtA Sonia Legging Skinny Jeans ($253)

Πώς σας φαίνεται; Εσείς θα το δοκιμάζατε;

Credit: whowhatwear.co.uk

Γίνεται να ομορφαίνουμε ενώ κοιμόμαστε; Κι όταν το πρωί ξυπνήσουμε να έχουμε μια τέλεια επιδερμίδα, μαλακό δέρμα σε όλο μας το σώμα, ξεκούραστα μάτια και λαμπερά μαλλιά; Κι όμως… αν ακολουθήσουμε αυτή τη νυχτερινή ρουτίνα ομορφιάς (για κάποιες μέρες μέσα στον μήνα) θα εκπλαγούμε από τα αποτελέσματα.

1. Μαλακά πόδια

Βάλτε πριν κοιμηθείτε τα πέλματά σας βαζελίνη και αμέσως ζεστές κάλτσες. Οι κάλτσες θα “φυλακίσουν” την υγρασία της βαζελίνης κατά τα διάρκεια της νύχτας και το πρωί τα πόδια σας θα είναι μαλακά σαν μωρού. Φυσικά το επόμενο βράδυ, βγείτε και φορέστε τα ψηλοτάκουνα σας πέδιλα, για να αναδείξετε τα υπέροχα πόδια σας!

2. Όχι πια πρησμένα μάτια!

Εάν ξυπνάτε το πρωί με πρησμένα μάτια κάντε το εξής. Βάλτε ένα ακόμη μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι σας κατά τη διάρκεια του ύπνου καθώς έτσι δεν θα “χάσετε” πολλά υγρά από τα μάτια σας ενώ κοιμάστε κι έτσι δεν θα έχετε πρησμένα μάτια. Φυσικά μην ξεχνάτε την κρέμα ματιών σας. Αναζητείστε κρέμες που έχουν ως κύριο συστατικό την καφεϊνη.

3 . Κυματιστά μαλλιά

Πριν κοιμηθείτε κάντε ένα ζεστό μπάνιο, λουστείτε και περάστε λίγο προϊόν φορμαρίσματος σε όλα σας τα μαλλιά με τα δάχτυλά σας. Αν μάλιστα θέλετε ακόμη περισσότερα… κύματα στα μαλλιά σας, πλέξτε τα πλεξούδες. Όσο πιο λεπτές και πολλές τόσο περισσότερο κυματιστά θα είναι τα μαλλιά σας όταν ξυπνήσετε.

4 . Ενυδατώστε το δέρμα σας

Αν έχετε ξηρό δέρμα, αυτό που κάνει τέλεια δουλειά σας εσάς είναι ένας υγραντήρας. Ξέρετε, σαν αυτόν που βάζουμε στα δωμάτια των μωρών τους κρύους μήνες του χειμώνα. Τον ενεργοποιείτε πριν από τον ύπνο κι αυτός θα κάνει τα… μαγικά του. Το δέρμα σας θα έχει μεγάλη διαφορά το πρωί.

5 . Προλάβετε τις ρυτίδες

Ξέρατε ότι οι μαξιλαροθήκες από βαμβάκι δημιουργούν ρυτίδες; Η λύση λοιπόν είναι να κάνετε δώρο στον εαυτό σας μια μαξιλαροθήκη από σατέν ή μετάξι. Αυτό θα μειώσει την πίεση στο δέρμα του προσώπου και μάλιστα δεν θα σπάνε πια τόσο εύκολα και τα μαλλιά σας!

6 .Λευκά δόντια

Μια πανεύκολη θεραπεία λεύκανσης που γίνεται στο σπίτι είναι να βουρτσίσετε τα δόντια σας πριν κοιμηθείτε με μαγειρική σόδα. Αφήστε τη να δράσει για λίγα λεπτά κι έπειτα ξεπλύνετε καλά. Αυτό πρέπει να γίνει βράδυ γιατί αν το κάνετε πρωί θα πρέπει να περιμένετε τουλάχιστον μία ώρα χωρίς να φάτε ή να πιείτε κάτι. Προσοχή, μη κάνετε συχνά αυτή τη θεραπεία, αφού φθείρει το σμάλτο των δοντιών.

7. Οι κρέμες που πρέπει να βάζετε τη νύχτα

Είναι καλύτερο να βάζετε κρέμες με ρετινόλη ή βιταμίνη C τη νύχτα, που δεν βλέπει το φως του ήλιου το πρόσωπό σας, απ ότι την ημέρα, καθώς ο ήλιος μπορεί να απενεργοποιήσει μέρος των συστατικών τους και να μην λειτουργήσουν στο έπακρο.

8. Μεγαλώστε τις βλεφαρίδες σας

Θέλετε να μακρύνετε τις βλεφαρίδες σας; Η λύση είναι μία. Καστορέλαιο. Αυτό το φυσικό λαδάκι που θα βρείτε στο φαρμακείο, βοηθάει στην ενυδάτωση των βλεφαρίδων κι αποτρέπει το σπάσιμο. Βουρτσίστε με ένα βουρτσάκι από παλιά αλλά καλά πλυμένη μάσκαρα τις βλεφαρίδες σας, έπειτα βουτήξτε το βουρτσάκι στο καστορέλαιο και περάστε τις βλεφαρίδες σας. Κοιμηθείτε και το πωί ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Μέσα σε λίγες εβδομάδες οι βλεφαρίδες σας θα είναι εντυπωσιακές!

9 . Απαλά χέρια

Όπως κάναμε με τα πόδια, θα κάνουμε και με τα χέρια. Απλώς εδώ θ΄απλώσουμε μια ενυδατική κρέμα χεριών, θα φορέσουμε γάντια και θα τα αφήσουμε να ενυδατωθούν όλη τη νύχτα. Το πρωί που θα ξυπνήσουμε όχι μόνο θα είναι απαλά, αλλά θα έχουν μαλακώσει πολύ και τα πετσάκια γύρω από τα νύχια και θα είμαστε έτοιμες για ένα τέλειο μανικιούρ. Αν θέλετε να κάνετε μόνες σας μανικιούρ δείτε βήμα βήμα την τεχνική εδώ!

10. Το ντεμακιγιάζ

Τίποτε όμως δεν μπορεί ν΄αντικαταστήσει το καλό ντεμακιγιάζ στο πρόσωπό μας πριν από τον ύπνο. Ποτέ μην το ξεχνάτε, όσο κουρασμένη κι αν είστε, γιατί αν κοιμηθείτε βαμμένη το πρωί το πρόσωπό σας θα είναι θαμπό και κουρασμένο. Αν θέλετε να μάθετε όλα τα μυστικά του τέλειου ντεμακιγιάζ, πατήστε εδώ!

Πηγή

Είστε όμορφη ακριβώς όπως είστε – ναι εσείς – αλλά ξέρετε ότι το μακιγιάζ μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε ακόμα πιο όμορφη τονίζοντας τα χαρακτηριστικά σας. Ποιο είναι το νούμερο ένα στη λίστα με τις επιθυμίες κάθε γυναίκας; Τα μεγάλα, όμορφα μάτια!

Όλες θέλουμε οι καθρέφτες τις ψυχής μας να ξεχωρίζουν, αλλά δε θέλουμε να το παρακάνουμε και να μοιάζουμε με κλόουν. Η τέλεια λύση μας έρχεται από την Aly Art, η οποία μας δείχνει πώς να κάνουμε τα μάτια μας τόσο μεγάλα που οι άλλοι να τα θαυμάζουν (τα μάτια, και όχι το μακιγιάζ). Δείτε το και δοκιμάστε το!

Credit: tiphero.com

Το καλοκαίρι έφτασε και ποια γυναίκα μπορεί να αντισταθεί στις λαμπερές ανταύγειες στα μαλλιά της;Πριν πάρεις στα χέρια σου το κινητό για να κλείσεις ραντεβού στο κομμωτήριο, η φύση σε προλαβαίνει και σου δίνει όχι μία αλλά 4 ανέξοδες και εντελώς φυσικές συνταγές σύμφωνα με το queen.gr για να αποκτήσεις λαμπερά highlights!

Τσάι- Χαμομήλι

Σίγουρα θα το έχεις ακούσει από τη γιαγιά σου κάθε φορά που της έλεγες οτι πας στο κομμωτήριο να κάνεις ανταύγειες. Το τσάι και ειδικότερα το χαμομήλι, μπορεί να «ξανοίξει» το χρώμα των μαλλιών εντελώς φυσικά. Μπορείς, βέβαια, να χρησιμοποιήσεις και το μαύρο τσάι, αν σου αρέσει, αλλά το χαμομήλι βοηθά στο να διατηρήσεις τα μαλλιά σου απαλά και υγιή.

Θα χρειαστείς:

1 φακελάκι μαύρο τσάι/ χαμομήλι

Νερό

Απλά βάλε το νερό να βράζει, ρίξε το φακελάκι και περίμενε για περίπου 10 λεπτά. Μόλις το τσάι/χαμομήλι κρυώσει, ρίξε το στα μαλλιά σου (από τις ρίζες μέχρι τις άκρες) και άφησέ το όλη μέρα (ιδανικός ο συνδυασμός ήλιου και χαμομηλιού) ή αντίστοιχα, όλο το βράδυ.Μπορείς να επαναλάβεις τη διαδικασία 2 ή 3 φορές την εβδομάδα πριν ή μετά το λούσιμο. Ιδανικό ακόμη και βαμμένα μαλλιά!

Ξύδι

Από τους πιο πατροπαράδοτους τρόπους για να αποκτήσει κάποια γυναίκα φυσικές ανταύγειες στα μαλλιά της!

Θα χρειαστείς:

Νερό

Ξύδι

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι σε ένα μεγάλο δοχείο να αναμείξεις 6 μέρη νερό με ένα ξύδι.Μετά το λούσιμο, ξέβγαλε τα μαλλιά σου με το μείγμα και άφησέ το για τουλάχιστον 15 λεπτά. Αν θέλεις μπορείς να χρησιμοποιήσεις μηλόξυδο που μυρίζει πιο ωραία. Σε σύντομο χρονικό διάστημα θα δεις τα μαλλιά σου να «ανοίγουν» φυσικά!

 Βιταμίνη C

Εκτός από την υγεία μας, η βιταμίνη C έχει πολλά οφέλη και για τα μαλλιά μας. Όχι μόνο χαρίζει φυσικά, natural highlights, αλλά τα κρατά υγιή και λαμπερά.

Θα χρειαστείς:

Περίπου 8 ή 9 Βιταμίνη δισκία-ταμπλέτες βιταμίνης C

Σαμπουάν

Λιώσε τα δισκία βιταμίνης C σε ένα μικρό μπολ και ανακατεψέ τα με μία ποσότητα από το αγαπημένο σου σαμπουάν. Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να λουστείς και στη συνέχεια να εφαρμόσεις το conditioner. Σταδιακά, θα δεις αποτελέσματα!

 Χυμός λεμονιού

Αν η γιαγιά σου δεν σου έλεγε για το χαμομήλι (δες παραπάνω) σίγουρα θα σου έχει πει για το χυμό λεμονιού!Λόγω του όξινου χαρακτήρα του, ο χυμός λεμονιού δρα και σαν φυσικό οξυζενέ αφού μπορεί να ανοίξει το φυσικό χρώμα των μαλλιών έως και 2-3 τόνους συνδυαστικά με τον ήλιο.

Θα χρειαστείς:

Χυμό λεμονιού

Νερό

Συνδύασε ένα φλιτζανάκι νερό με 2 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού και ρίξε το μείγμα σε ένα μπουκαλάκι βαποριζατέρ. Ανακίνησε καλά και ψέκασε το μείγμα στα μαλλιά σου. Άφησε το μείγμα στα μαλλιά σου για τουλάχιστον μισή ώρα και στη συνέχεια ξέπλυνε και ενυδάτωσε πολύ καλά μιας και το λεμόνι έχει την τάση να αφυδατώνει τα μαλλιά!

freddonews.gr

Το ρόφημα που σήμερα σας προτείνουμε θα σας βοηθήσει όχι μόνο να χάσετε κιλά αλλά και να αποφύγετε την κατακράτηση υγρών στον οργανισμό σας.
Η παρασκευή του είναι πολύ απλή.
Σε ίσες ποσότητες κάντε ένα μίγμα από:

• Λουΐζα
• Μέντα
• Πράσινο τσάι
• Σημύδα
• Τσουκνίδα

Μόλις αγοράσετε τα βότανα, περάστε τα λίγο από το μπλέντερ για να κονιοποιηθούν και αποθηκεύστε όλα μαζί (μίγμα) σε ένα αεροστεγές δοχείο.
Τρόπος παρασκευής: Σε μία κατσαρόλα ή μπρίκι προσθέστε νερό και περιμένετε μέχρι να βράσει. Μόλις βράσει, απομακρύνετε από τη φωτιά, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας από το μίγμα βοτάνων (για κάθε 1 ένα φλιτζάνι νερό), περιμένετε 10’ και στραγγίζετε καλά.
Δοσολογία: 3 φλιτζάνια/ ημέρα ή Σε 1 λίτρο νερό ρίχνετε 2-3 κουταλιές της σούπας από το μίγμα, το μουλιάζετε για 10’ σε καυτό νερό και το πίνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας σαν νερό. Μπορείτε να βάλετε παγάκια και στικ κανέλλας και να το απολαύσετε ευχάριστα τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού.
Το συγκεκριμένο αφέψημα ενυδατώνει την επιδερμίδα, βοηθάει στην αποβολή των τοξινών και της περίσσειας ποσότητας υγρών, μειώνει την κυτταρίτιδα, αυξάνει τις καύσεις και συμβάλλει στο αδυνάτισμα.

Πηγή

Κία Καραγιάννη, Διαιτολόγος- Διατροφολόγος

Οι γυναίκες κάνουν ακραία πράγματα για να έχουν το τέλειο δέρμα και επιλέγουν το διοξείδιο του άνθρακα για να καταπολεμήσουν τους μαύρους κύκλους. Ένα νέο βίντεο στο Instagram δείχνει αυτή την ακραία θεραπεία λεπτομερώς.

Το σύντομο βιντεάκι δείχνει πως διοχετεύεται το αέριο κάτω από το δέρμα και προκαλεί ένα πρήξιμο το οποίο φαίνεται πολύ επίπονο.

Ωστόσο, σύμφωνα με σχετικές ιστοσελίδες, η θεραπεία δεν πονάει και οι πελάτες νιώθουν ένα ελαφρύ μούδιασμα καθώς διοχετεύεται το αέριο. Στο βίντεο, η βελόνα μπαίνει από την αριστερή πλευρά του προσώπου μιας γυναίκας και το αέριο διοχετεύεται κάτω από τα μάτια της, με αποτέλεσμα να πρήζεται το βλέφαρο της.

Αφού μπει το αέριο στο σώμα, απορροφάται φυσικά και δεν χρειάζεται να απομακρυνθεί.

 Οι ειδικοί ακόμη ισχυρίζονται ότι αυξάνει το κολλαγόνο του δέρματος και δίνει στο πρόσωπο μια πιο νεανική όψη με αποτελέσματα που διαρκούν ως και 6 μήνες.

Είναι ένας “μη χειρουργικός” τρόπος για την βελτίωση της όψης των ρυτίδων και εναλλακτική στο μπότοξ. Για να δουλέψει αυτή η θεραπεία, χρειάζονται τουλάχιστον 4 με 6 εφαρμογές και περισσότερες για ραγάδες ή ουλές.

Έχουν δημοσιευτεί στο Instagram πολλές φωτογραφίες που δείχνουν το αποτέλεσμα πάνω σε ευχαριστημένους πελάτες.

Credit: dailymail.co.uk

Μία μέθοδος ημιμόνιμου τατουάζ φρυδιών γνωστό ως microblading, γίνεται δημοφιλές, αλλά πως ακριβώς γίνεται; Μία αισθητικός μοιράστηκε ένα βίντεο της αισθητικής διαδικασίας, το οποίο δείχνει μια σειρά από εξαιρετικά λεπτές βελόνες να δημιουργούν σημάδια σαν τρίχες στο δέρμα. 

Η τεχνική αυτή χρησιμοποιεί λεπτές βελόνες για να δημιουργήσει σημάδια στο δέρμα. Είναι μια πιο λεπτεπίλεπτη μέθοδος από το συνηθισμένο τατουάζ φρυδιών, δίνοντας ένα πιο ρεαλιστικό αποτέλεσμα που διαρκεί μέχρι 18 μήνες.

Πριν το τατουάζ, γίνεται το περίγραμμα του φρυδιού με ένα μολύβι, και μπορούν να χρησιμοποιηθούν μέχρι και 3 διαφορετικές αποχρώσεις για ένα πιο ρεαλιστικό αποτέλεσμα.

Το αρχικό χρώμα του τατουάζ είναι πιο σκούρο από το τελικό αποτέλεσμα, αλλά σε περίπου 2 εβδομάδες το χρώμα αρχίζει να ανοίγει.
Πως σας φαίνεται αυτή η μέθοδος; Θα την δοκιμάζατε; Μοιραστείτε αυτό το άρθρο με τους φίλους σας!

Credit: dailymail.co.uk

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ ποια είναι εκείνα τα χαρακτηριστικά που ψάχνουν οι άντρες στην γυναίκα των ονείρων τους; Το Baby.gr, επιτέλους τα αποκαλύπτει.

Μετακινηθείτε προς τα κάτω για να δείτε αν είστε εκείνη η καταπληκτική κοπέλα που περιγράφουν!

Είναι ανεξάρτητη
Κανείς δεν μπαίνει σε μια σχέση να κάνει babysitting. Αν λοιπόν είχε μια δύσκολο μέρα στην δουλειά είναι πολύ ωραίο να έχει έναν δυνατό ώμο για να κλάψει. Αργά ή γρήγορα όμως, αν διαπιστώσετε πώς δεν λειτουργεί χωρίς εσάς, το πιθανότερο είναι να αισθανθείτε ασφυξία και να τρέξετε προς την πλησιέστερη έξοδο.

Η ανεξαρτησία είναι το κλειδί για μια ευτυχισμένη σχέση, τόσο για τον άνδρα όσο και για τη γυναίκα. Θα διαπιστώσετε ότι ακόμα την μαθαίνετε ακόμα κι αν έχουν περάσει πολλά χρόνια που είστε μαζί, αν έχετε και οι δυο ενδιαφέροντα και δεσμεύσεις έξω από τη σχέση σας.

Είναι έξυπνη
Η καθημερινότητα με μια Bimbo γυναίκα, πολύ γρήγορα μετατρέπεται σε ρουτίνα και μετά έρχεται η πλήξη. Μια πραγματικά όμως έξυπνη γυναίκα με την οποία ένας άντρας μπορεί να συνδεθεί διανοητικά, είναι πάντα ελκυστική.

Μια έξυπνη γυναίκα μπορεί συνέχεια να εκπλήσσει και να κρατάει σε εγρήγορση έναν άντρα. Δεν θα τον αφήσει να βαρεθεί ή να εφυσηχαστεί . Εκτός αυτού είναι ωραίο για να ένα ζευγάρι να μπορεί να μιλάει σε ένα κρεβάτι και όχι μόνο να κάνει σεχ.

Είναι σέξι
Όχι με την γενική έννοια της λέξης αλλά η σεξουαλικότητά της να είναι συμβατή με εκείνη του συντρόφου της. Για παράδειγμα εάν σε έναν άντρα αρέσουν οι γυναίκες με καμπύλες αλλά η καλή του είναι skinny, τότε αυτό είναι πρόβλημα. Κάποιος από τους δύο συμβιβάζεται και δεν έχει αυτό που πραγματικά ποθεί. Όχι πώς αυτό δεν ισορροπείται με άλλα χαρίσματα , αλλά κανείς δεν μπορεί να εγγυηθεί πώς σε λίγο καιρό δεν θα ψάχνει για κάτι άλλο.

Μας ελκύει
Ναι είναι προφανές, αλλά παρ ‘όλα αυτά είναι σημαντικό. Η τέλεια γυναίκα θέλει να δείχνει υπέροχη όχι μόνο για τον σύντροφο της αλλά και για τον εαυτό της. Και αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να είναι ένας κλώνος της Heidi Klum. Η αμοιβαία έλξη είναι αυτό που δίνει διάρκεια στη σχέση.

Μας σέβεται
Η σύντροφος πρέπει να δείχνει σεβασμό, διαφορετικά θα αναρωτιέται ο εκάστοτε σύντροφος γιατί παραμένει σε αυτή τη σχέση (σε περίπτωση που δεν υπάρχει σεβασμός.) Αυτό λοιπόν σημαίνει ότι η τέλεια γυναίκα αφιερώνει χρόνο για να ακούσει έναν άντρα, ακόμα κι αν διαφωνεί μαζί του.

Η τέλεια γυναίκα θα κρατήσει επίσης για τον εαυτό της τις πιο προσωπικές στιγμές και δεν θα τις μοιραστεί με πρόθυμο ακροατήριο ή κοινό (που πάντα υπάρχει.)

Το κλειδί βέβαια εδώ είναι ο σεβασμός να είναι αμοιβαίος και να μην αισθάνεται κανένας σύντροφος προσβεβλημένος. Ο χρυσός κανόνας είναι να σέβεται ο ένας την άποψη του άλλου.

Είμαστε ο άντρας αυτής της σχέσης
Σε κανέναν άντρα δεν αρέσει να συνάπτει σχέση με μια γυναίκα που τον ταΐζει τυρί cottage και φρούτα για πρωινό σε αντάλλαγμα μια βραδιά poker με τους φίλους του – και ακόμα κι αυτοί που το δέχονται, δεν είναι για πολύ. Αργά ή γρήγορα θα καταλήξει εκείνος να δυσφορεί.

Η τέλεια γυναίκα (για τους άντρες πάντα) είναι εκείνη που δεν έχει πρόβλημα ο καλός της να παίζει poker όλο το βράδυ με τους φίλους τους και προσφέρει μάλιστα σάντουιτς από τα χεράκια της και ποτήρια με μπύρες.

Εδώ βέβαια θα πρέπει να κατανοήσουμε πώς οι άντρες και οι γυναίκες είμαστε διαφορετικοί μεταξύ μας αλλά σημασία έχει πάντα ο εκάστοτε σύντροφος να μας επιτρέπει να είμαστε ο εαυτός μας. Ακριβώς όπως δεν αρέσει στις γυναίκες η ιδέα να στερούνται τα ψώνια με την κολλητή τους έτσι και στους άντρες δεν αρέσει να στερούνται τα φιλαράκια τους για χάρη της.

Γκρινιάζει μόνο όταν υπάρχει λόγος
Μέχρι στιγμής δεν έχουμε γνωρίσει κανέναν άντρα που να άλλαξε την συμπεριφορά του μόνο και μόνο επειδή η φίλη του γκρινιάζει. Η τέλεια γυναίκα το γνωρίζει αυτό και επιλέγει τις μάχες που θα δώσει με σύνεση. Ξέρει πότε μπορεί να εκνευριστεί και ξέρει πότε πρέπει να κάνει τη χαζή και να το αφήσει να περάσει.

Ωστόσο αν μένετε μαζί και περνάτε όλη τη νύχτα έξω χωρίς καν να πάρετε ένα τηλέφωνο, τότε προφανώς οδεύεται προς την καταστροφή και προκαλείτε την τύχη σας.

Τα πηγαίνει καλά με φίλους και οικογένειά
Η τέλεια γυναίκα προσπαθεί να τα πηγαίνει καλά με τους φίλους και την οικογένεια του συντρόφου της ή έστω κάνει μια προσπάθεια.

Μας αγαπάει
Εάν έχετε βρει μια γυναίκα που σας αγαπάει για αυτό που είστε και όχι για αυτό που προσποιείστε ότι είστε, τότε δεν πρέπει να τη χάσετε. Φυσικά ο καθένας έχει διάφορες ενοχλητικές συνήθειες αλλά αν είναι πραγματικά ερωτευμένη, θα είναι σε θέση να αγαπήσει ακόμα κι εκείνες τις ενοχλητικές συνήθειες.

Προσπαθεί να μας κάνει καλύτερο άνθρωπο
Δεν χρειάζεται να πει ή να κάνει κάτι, απλά με τον τρόπο της τα καταφέρνει. Αν ξαφνικά αισθάνεστε άσχημα για τον τρόπο που συμπεριφερόσασταν στην αδερφή σας όταν ήσασταν νεότεροι ή θέλετε να βάλετε σε μια τάξη τα οικονομικά σας, που τα ‘χετε κάνει θάλασσα, ίσως δεν χρειάζεται να σκεφτείτε ποιο είναι το κίνητρο. Προφανώς είναι η αγάπη.

Πηγή

1. Κοιμάστε από την μια πλευρά

Αρκετοί κατά τη διάρκεια του ύπνου τους επιλέγουν να κοιμηθούν στο πλάι είτε αριστερά είτε δεξιά. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα η επιδερμίδα να «τσαλακώνεται» και με την πάροδο του χρόνου να δημιουργούνται κάθετες ρυτίδες στη συγκεκριμένη πλευρά αυτή του προσώπου που συνηθίζετε να κοιμάστε.

Τι να κάνετε: Οι ρυτίδες αυτές εμφανίζονται και στους άντρες και η καλύτερη λύση είναι να αλλάξετε συνήθειες στον ύπνο. Δοκιμάστε να κοιμάστε ανάσκελα.

2. Γλείφετε τα χείλη σας

Όταν κάνει κρύο πολλοί γλύφουν τα χείλη τους με σκοπό να τα ενυδατώσουν.Αυτό όμως που καταφέρνουν στην πραγματικότητα είναι να τα αφυδατώσουν περισσότερο, αφού όταν εξατμιστεί το σάλιο θα προκαλέσει μεγαλύτερη ξηρότητα στα χείλη και επομένως εμφανή σκασίματα, κοκκινίλες, ακόμη και πληγές.

Τι να κάνετε: Ενυδατώνετε συχνά τα χείλη σας με κάποιο προϊόν του εμπορίου ή προστατεύστε το από το κρύο βάζοντας λίγη βαζελίνη. Ένα τρικ που μπορείτε να κάνετε, αν είστε γυναίκα, είναι να φοράτε ένα έντονο χρώμα κραγιόν που θα σας αποτρέπει να γλείφετε τα χείλη σας για να μη λερωθείτε.

3. Λάθος διατροφή και…μηδενική γυμναστική

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, η εργασία, η οικογένεια, αλλά και οι υποχρεώσεις που έχει καθημερινά μια γυναίκα δε της αφήνουν καθόλου ελεύθερο χρόνο για γυμναστική και η διατροφή πολλές φορές δεν είναι η σωστή. Κυτταρίτιδα, τοπικό πάχος και ταλαιπωρημένο δέρμα είναι άμεσα συνδεδεμένα με τη διατροφή και την απουσία γυμναστικής.

Τι να κάνετε: Καταναλώστε περισσότερα φρούτα, φρουτοχυμούς λαχανικά και πίνετε 7-8 ποτήρια νερό την ημέρα. Αποφύγετε τη μεγάλη κατανάλωση γλυκών, αλκοολούχων ποτών και ζωικών λιπαρών. Αν δεν προλαβαίνετε να πάτε γυμναστήριο περπατήσετε με γοργό ρυθμό μέχρι το σούπερ μάρκετ ή το γραφείο και κάντε τις δουλειές του σπιτιού.

4. Σπάτε τα σπυράκια

Μια κακή συνήθεια που κάνουν όλες οι γυναίκες είναι να σπάνε σπυράκια ή να βγάζουν μαύρα στίγματα από μόνες τους. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ζημιά στην επιδερμίδα και ορισμένες φορές ακόμη και να αφήσει σημάδι. Δεν είναι σπάνιο μάλιστα στην προσπάθεια της μια γυναίκα να σπάσει ένα σπυρί. Λίγες ώρες όμως μετά μπορεί να προκληθεί μια λοίμωξη ή φλεγμονώδης αντίδραση με αποτέλεσμα να διπλασιαστεί το μέγεθος του σπυριού.

Τι να κάνετε: Βάλτε στο σπυράκι μια ειδική λοσιόν και κάντε υπομονή 2 ημέρες ώσπου να μειωθεί τόσο που δε θα φαίνεται. Μια άλλη λύση είναι να βάλετε κάποιο concealer που περιέχει δραστική ουσία κατά των σπυριών. Με αυτόν τον τρόπο θα καλύπτετε το σπυράκι αλλά και θα το θεραπεύετε παράλληλα.

5. Δεν κοιμάστε στη 1.00 το πρωί!

Ο σωστός ύπνος είναι αυτός που γίνεται χωρίς καταχρήσεις λίγο πριν την κατάκλιση (αλκοόλ, πικάντικα φαγητά…) και είναι επαρκής για τις ανάγκες του οργανισμού. Η έλλειψη ύπνου ή ο κακός ύπνος εκτός από κούραση προκαλεί μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια, τονίζει τις ρυτίδες και κάνει το δέρμα ωχρό.

Τι να κάνετε: Με τον ύπνο ο οργανισμός ανανεώνει τα κύτταρα του δέρματος γι’ αυτό θα πρέπει να κοιμάστε 6-8 ώρες την ημέρα. Πολλοί επιστήμονες μάλιστα υποστηρίζουν ότι στη 1.00 το πρωί και ενώ κοιμάστε είναι η ώρα που γίνεται ο μεγαλύτερος πολλαπλασιασμός κυττάρων του δέρματος. Μήπως απόψε να κοιμηθείτε πριν τη 1.00;

6. Καπνίζετε χωρίς να βλέπετε τις συνέπειες…

Το τσιγάρο πέρα από τις καταστροφικές συνέπειες που έχει στην υγεία προκαλεί τεράστια προβλήματα και στην εμφάνιση σας. Οι συνέπειες στην επιδερμίδα δε φαίνονται αμέσως, αλλά μετά από χρόνια καπνίσματος, τότε δηλαδή που η ζημιά θα έχει γίνει. Μπορεί να έχετε μια τέλεια επιδερμίδα, παρότι καπνίζετε, αλλά αυτό πρέπει να γνωρίζετε ότι είναι προσωρινό…Το τσιγάρο προκαλεί ζημιά στο κολλαγόνο που είναι υπεύθυνο για την ελαστικότητα της επιδερμίδας και οι ρυτίδες γύρω από το στόμα γίνονται έντονες.Με το κάπνισμα προκαλείται αγγειοσύσπαση με αποτέλεσμα να μειώνεται η ροή αίματος στα αγγεία της επιδερμίδας και έτσι το οξυγόνο και τα θρεπτικά συστατικά που φτάνουν σε αυτή να είναι ελάχιστα.

Τι να κάνετε: Κόψτε άμεσα το τσιγάρο, είτε μόνοι σας είτε με εναλλακτικούς τρόπους (βελονισμός, ομοιοπαθητική), είτε με τη βοήθεια κάποιων προγραμμάτων που υπάρχουν σε ορισμένα νοσοκομεία. Παράλληλα χρησιμοποιήστε σε καθημερινή βάση αντιοξειδωτικές κρέμες( βιταμίνη C) για να μειώσετε τις συνέπειες του καπνίσματος.

Πηγή

Αχ αυτές οι φακίδες και οι πανάδες! Κάποιες φορές είναι πολύ χαριτωμένες και δίνουν έναν τόνο νεότητας. Όταν όμως αρχίζουν και πληθαίνουν, αρχίζουμε και να προβληματιζόμαστε. Τι είναι όμως οι πανάδες και οι φακίδες; Γιατί εμφανίζονται; Πως μπορούμε να τις αντιμετωπίσουμε; Πάμε να λύσουμε τις απορίες μας…

Εμφανίζονται συνήθως σε περιοχές του δέρματος όπου η παραγωγή μελανίνης από τα μελανοκύτταρα είναι αυξημένη κυρίως στην περιοχή του μετώπου, στους κροτάφους, τα μάγουλα, το πηγούνι, το μπούστο, τη ραχιαία επιφάνεια των χεριών και σε όλα τα σημεία που εκτίθενται στην ηλιακή ακτινοβολία.

Οφείλονται κυρίως σε κληρονομικούς και γενετικούς παράγοντες, χρόνια έκθεση στον ήλιο χωρίς προστασία, χρήση φαρμάκων (αντισυλληπτικά, ορμονικές θεραπείες) ή μετά από εγκυμοσύνη.

Τι είναι;

Οι δερματικές αυτές μελαγχρώσεις είναι συνήθως καλοήθεις δερματικές βλάβες. Πρέπει όμως απαραίτητα να γίνει σωστή διάγνωση από τον ειδικό δερματολόγο ώστε ανάλογα με τον τύπο της βλάβης, να επιλέγεται και η πλέον κατάλληλη μέθοδος θεραπείας.

Πως αντιμετωπίζονται;