Κατηγορία: Μυστικά Ομορφιάς

Μερικές συνήθειες που έχουμε όταν κοιμόμαστε είναι ικανές να καταστρέψουν τα μαλλιά μας!…

Ειδικά αν αυτά είναι βαμμένα, ξηρά και ταλαιπωρημένα!

Δείτε ποιες είναι αυτές:

1η καταστροφική συνήθεια:

Μην πιάνεις κοτσίδα τα μαλλιά σου όταν κοιμάσαι. Απέφυγε τα σκληρά και μεταλλικά κοκαλάκια και μην τα δένεις σφιχτά.

2η καταστροφική συνήθεια:

Μην κοιμάσαι με βρεγμένα μαλλιά, διότι είναι πιο εύθραυστα, επομένως σπάνε πολύ πιο εύκολα.

3η καταστροφική συνήθεια:

Μη ξεχνάς να ενυδατώσεις τα μαλλιά σου με ένα leave­in hair conditioner. Αυτό το προϊόν τους προσφέρει θρέψη και λάμψη.

tonwtiko.com

Ένα υπέροχο eye make up, ιδανικό για όσες έχουν καφέ χρώμα ματιών…

Μπορεί να έχουν γραφτεί τραγούδια και ποιήματα για γαλάζια μάτια που θυμίζουν θάλασσες και ακρογιαλιές, αλλά και τα καφέ μάτια έχουν τη γοητεία τους!

Αυτό αποδεικνύει και η γνωστή vlogger, Sona Gasparian, η οποία μας δείχνει ένα τέλειο μακιγιάζ που θα κάνει τα καφέ σου μάτια να δείχνουν πιο εντυπωσιακά από ποτέ!

Δες πως θα κάνεις το τέλειο eye make up:

Πηγή

Οκτώ χρυσοί κανόνες για να αποκτήσεις το χρώμα δέρματος που επιθυμείς

Το καλοκαίρι μπαίνει δειλά- δειλά και τυπικά και η ηλιοθεραπεία στην παραλία δίνει και παίρνει. Ακολούθησε τις παρακάτω συμβουλές για γρήγορο και αποτελεσματικό μαύρισμα για να αποκτήσεις με τον σωστό τρόπο το πολυπόθητο σοκολατί χρώμα.

1. Τουλάχιστον 20 με 30 λεπτά πριν απλώσεις την κορμάρα σου στον ήλιο, φρόντισε να έχεις απλώσει το αντηλιακό ώστε να απορροφηθεί.

2. Ποιο είναι το κατάλληλο αντηλιακό; Ιδού ο «οδηγός»:

– Ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα, συνήθως με φακίδες: ιδανικός δείκτης ο 50, ο οποίος μετά από δύο εβδομάδες έκθεσης στον ήλιο μπορεί να μειωθεί στο 30.

– Μέτρια ανοιχτή επιδερμίδα και φυσικό χρώμα μαλλιών καστανόξανθο, ξανθό ή ανοιχτό καστανό: ιδανικός SPF ο 30, που μετά από δύο εβδομάδες μπορεί να μειωθεί στο 20.

– Σταρένια επιδερμίδα, σκουρόχρωμα μαλλιά και μάτια: ο πιο συνηθισμένος τύπος στη χώρα μας, χρειάζεται δείκτη προστασίας 20 ή 30, που μπορεί να μειωθεί στο 15 μετά από λίγες μέρες.

– Σκουρόχρωμη επιδερμίδα: καταλληλότερος SPF ο 15, ενώ μπορεί να μειωθεί μέχρι το 10, μιας και αυτού του είδους το δέρμα μαυρίζει πολύ εύκολα και σπανίως καίγεται.

3. Απόφυγε την ηλιοθεραπεία μεταξύ 11:00 και 16:00, οπότε και οι ακτίνες του ήλιου είναι κάθετες και καίνε περισσότερο. Να θυμάσαι πως μπορείς να μαυρίσεις ακόμα και όταν έχει συννεφιά, αλλά και ότι το μαύρισμα δεν θέλει κόπο, αλλά… τρόπο.

4. Ανανέωσε το αντηλιακό σου κάθε δύο ώρες ή μετά από την βουτιά ή το παιχνίδι στην αμμουδιά.

5. Όσο ο ήλιος κάνει την δουλειά του, προστάτευσε τα μάτια σου με γυαλιά ή καπέλο.

6. Ενυδάτωσε τον οργανισμό σου με φυσικούς χυμούς, αλλά και τροφές με κόκκινο ή πορτοκαλί χρώμα (π.χ. ντομάτες, καρότα, ροδάκινα) που περιέχουν βιταμίνη C και Β-καροτένιο, ουσίες που βοηθούν στο μαύρισμα.

7. Για να αποφύγεις κοκκινίλες και εγκαύματα, την πρώτη μέρα έκθεσής σου στον ήλιο δεν πρέπει να κάτσεις περισσότερο από 15 λεπτά (αν έχεις ανοιχτά χρώματα) και 30 (αν έχεις σκούρα).

8. Αφού μαυρίσεις, θα πρέπει να το… διατηρήσεις!

Μην παραλείπεις, λοιπόν, να βάζεις ενυδατική κρέμα 1 – 2 φορές την μέρα!

Πηγή

Πολλές φορές μας πιάνει το καλοκαίρι να κουρέψουμε πιο κοντά τα μαλλιά μας, κυρίως λόγω της ζέστης, αλλά οι περισσότερες από εμάς πολύ σύντομα μετανιώνουμε αυτή μας την απόφαση και κάνουμε τα πάντα για να τα δούμε να μακραίνουν και πάλι. Τα πράγματα όμως, όπως σίγουρα θα έχεις διαπιστώσει και εσύ, δεν είναι και τόσο εύκολα.

Ειδικά μάλιστα, αν δεν γνωρίζεις το ποιοι είναι οι κατάλληλοι και πιο αποτελεσματικοί τρόποι για να μακρύνεις τα μαλλιά σου. Υπάρχουν όμως σίγουρα μερικοί μέθοδοι, οι οποίοι αφορούν τον τρόπο με τον οποίο τα περιποιείσαι καθημερινά και σου εγγυούνται γρήγορα αποτελέσματα!

Λούσε τα μαλλιά σου λιγότερο συχνά

Αν λούζεις τα μαλλιά σου σε καθημερινή βάση, αυτό που θα καταφέρεις είναι να τα κάνεις πιο εύθραυστα ή γενικότερα επιρρεπή στο να σπάνε και να δημιουργείται ψαλίδα. Οι περισσότεροι hairstylists λοιπόν, μας λένε πως το να τα πλένουμε συνέχεια είναι περιττό και μόνο κακό θα τους κάνει. Το ιδανικό είναι να τα λούζεις τρεις με τέσσερις φορές την εβδομάδα το πολύ.

Λούσου με κρύο νερό

Το ξέρω και “γω προσωπικά πως ειδικά τον χειμώνα είναι δύσκολο να αφήσεις το κρύο νερό να ακουμπήσει το κεφάλι σου, αλλά θα πρέπει να γνωρίζεις πως όσο πιο ζεστό είναι το νερό τόσο μεγαλύτερη ζημιά κάνει στην τρίχα σου, με αποτέλεσμα και πάλι τα μαλλιά σου να γίνονται εύθραυστα.

Για να τα διατηρείς υγιή και λαμπερά, προσπάθησε να χρησιμοποιήσεις όσο το δυνατόν πιο κρύο νερό γίνεται.

Χτένισε τα απαλά

Βουρτσίστε τα μαλλιά μόνο όταν αυτό είναι αναγκαίο και όχι κάθε τρεις και λίγο. Καλό το styling, αλλά μπορεί να βλάψει την τρίχα σου, συν του ότι θα λαδώνουν και πιο συχνά. Επίσης, απέφυγε το να τα χτενίζεις όσο είναι ακόμη βρεγμένα. Αντ” αυτού, χρησιμοποίησε μια χτένα με αραιά δόντια, ώστε να μειώσεις το σπάσιμό τους.

Άφησε τα μαλλιά σου κάτω

Τα σφιχτά χτενίσματα όπως οι αλογοουρές, οι κότσοι και γενικότερα όσα τραβούν τα μαλλιά σου έχουν σαν αποτέλεσμα το να τα εμποδίζουν να μακρύνουν, αποδυναμώνοντας την τρίχα. Επιπλέον, ένα τέτοιου είδους hairstyle, ασκεί πίεση και στο τριχωτό της κεφαλής παρεμποδίζοντας την ροή του αίματος, πράγμα το οποίο οδηγεί σε πονοκεφάλους και στερεί τα θρεπτικά συστατικά από τα μαλλιά σου.

Κάνε συχνά κουρέματα

Αυτό είναι σίγουρα γνωστό σε όλες μας, μιας και ακούμε διαρκώς πως το να κουρεύεις λίγο τις άκρες των μαλλιών σου μπορεί να βοηθήσει την τρίχα να την αναπτυχθεί καλύτερα. Και απ” ότι φαίνεται όντως ισχύει. Δεν είναι λοιπόν μόνο το ότι θα έχεις ένα πιο όμορφο αποτέλεσμα, αλλά θα τα βοηθήσεις να αποκτήσουν πιο γρήγορα το μάκρος που επιθυμείς.

Αν τα κόβεις ένα με δύο δάχτυλα κάθε 6 με 8 εβδομάδες, θα δεις μεγάλη διαφορά.

Χρησιμοποίησε αντιοξειδωτική μάσκα

Μια πολύ καλή πρόταση είναι το να απλώνεις στα μαλλιά σου ελαιόλαδο και λάδι καρύδας κάθε δυο εβδομάδες. Αυτή η μάσκα απελευθερώνεις τις ρίζες, δίνοντας χώρο και ώθηση στην τρίχα να αναπτυχθεί.

Ζέστανε λοιπόν αυτά τα δύο υλικά, χωρίς όμως να κάψουν για να μπορέσεις μετά με μία χτένα να τα απλώσεις σε όλο το μάκρος των μαλλιών σου. Άσε την μάσκα να δράσει για 20 έως 30 λεπτά και έπειτα, ξέπλυνε τα καλά και άστα να στεγνώσουν μόνα τους.

Πιες πολύ νερό

Το νερό πέραν του ότι βοηθάει γενικότερα τον οργανισμό μας, μας κάνει να έχουμε και υγιή μαλλιά. Όταν το σώμα μας δεν λαμβάνει αρκετό νερό, αρχίζει να στεγνώνει, με αποτέλεσμα το δέρμα και τα μαλλιά να είναι τα πρώτα που αφυδατώνονται και γίνονται ξηρά. Άρα όσο πιο πολύ πίνεις τόσο το καλύτερο για σένα.

Πηγή

Με αυτό το κόλπο δεν θα περάσει ούτε λεπτό που δεν θα μυρίζεις όμορφα.

Πώς θα διατηρήσεις το άρωμά σου από τη στιγμή που το έριξες πάνω σου μέχρι το απογευματινό ραντεβού για ένα early drink; Απλά τα πράματα.
Θα χρειαστείς μόνο το αγαπημένο σου άρωμα και λίγη βαζελίνη (χωρίς άρωμα).

Θα βάλεις μία μικρή ποσότητα βαζελίνης στα σημεία-κλειδιά, στους καρπούς σου και στο λαιμό σου. Μετά βάλε το άρωμά σου σε εκείνα τα σημεία.

Όπως και το make-up χρειάζεται μία βάση, το ίδιο ακριβώς συμβαίνει και με το άρωμά σου. Η βαζελίνη είναι πολύ πλούσια, ενυδατώνει το δέρμα και “κλειδώνει” το άρωμα .

Διπλή νίκη!

Πηγή

Όπως όλοι και όλες μας ξέρουμε, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για μια γυναίκα…να «καθυστερήσει» ή να «απαλύνει» τα σημάδια του χρόνου από το πρόσωπό της.

Όταν είμαστε νέες, το δέρμα μας, παράγει 80% κολλαγόνο. Μετά την ηλικία όμως των 25 ετών, το ποσοστό αυτό αρχίζει να μειώνεται χρόνο με το χρόνο. Το αποτέλεσμα αυτής της διαδικασίας είναι να εμφανίζονται ρυτίδες και το δέρμα να γίνεται θαμπό.

Όπως εξομολογείται η εκδότρια του Cosmetic Surgery Guide, Λόρα Κάσαγουελ, η οποία είναι 47 ετών, το ελιξίριο της ομορφιάς είναι το να παίρνεις συμπληρώματα κολλαγόνου.

Συγκεκριμένα έκανε ένα πείραμα. Για οκτώ εβδομάδες έτρωγε και έπινε κολλαγόνο και τα αποτελέσματα εμφανίζονται στην παρακάτω φωτογραφία.

«Πριν ξεκινήσω αυτό το πείραμα, είδα αρχικά πόσο κολλαγόνο έχω. Αυτό έγινε με μία συσκευή η οποία στέλνει μια ακτίνα υπεριώδους φωτός στα πάνω πάνω στρώματα του δέρματος. Η μέτρηση έδειξε πως το κολλαγόνο μου ανέρχεται σε 61, λίγο παραπάνω από το μέσο όρο των ηλικιών 40 με 60 ετών. Αυτό συνέβη χάρη στο γεγονός ότι δεν έχω καπνίσει ποτέ. Επίσης έκανα και τεστ για το πάχος και την ελαστικότητα του δέρματός μου.»

Όπως εξηγεί στην συνέχεια η 47χρονη, πολύ σημαντική είναι και η διατροφή παράλληλα με την «θεραπεία» με κολλαγόνο.

Πηγή

Η νέα τάση στα μαλλιά ήρθε τώρα και στην Ελλάδα και έχει ξετρελάνει τις Ελληνίδες celebrities και όχι μόνο.

Το νέο αυτό κούρεμα φαίνεται να βρίσκει έδαφος καθώς ήδη το έχουν υιοθετήσει η Ελένη Μενεγκάκη και η Μαρία Μπακοδήμου.

Δεν είναι τίποτε άλλο από ένα απλό καρέ κούρεμα που μπορεί ν΄αλλάξει το στυλ σας ανάλογα με το πώς θα χτενίσετε τα μαλλιά σας.

Kολακεύει όλα τα σχήματα προσώπου, είναι εύκολο και δεν χρειάζεται πολλά προιόντα περιποίησης.

Επίσης είναι ένας στυλάτος τρόπος να κόψετε τα μαλλιά σας και να ηρεμίσουν, ειδικά πριν την ταλαιπωρία που θα περάσουν σίγουρα τα μαλλιά σου το καλοκαίρι.

Οι περισσότερες γυναίκες δεν θα χρειάζεται να χρησιμοποιούν και πιστολάκι πλέον!

Είτε έχετε ίσια, είτε σγουρά μαλλιά είναι το κούρεμα της σεζόν και ταιριάζει σε όλες, όποιο και αν είναι το στυλ σας, το σχήμα του προσώπου σας, το χρώμα των μαλλιών σας και ο τύπος της τρίχας σας.

To γυμναστήριο, όταν δεν υπάρχει χρόνος, αποτελεί κάτι σαν… όνειρο. Ομως, δεν αποτελεί και τον μοναδικό τρόπο μέσω του οποίου μπορεί κανείς να κάψει λίπος. Τα παρακάτω πλάνο με τα μικρά κολπάκια που μπορούν να εφαρμόζουν όλοι καθημερινά μπορεί να βοηθήσει στην καύση λίπους με λιγότερη προσπάθεια.

• 06:45: Πάρτε τη βιταμίνη D 

H ανεπάρκεια βιταμίνης D παρατηρείται σε άτομα που δουλεύουν πολλές ώρες σε κλειστούς χώρους. Η βιταμίνη αυτή, όμως, είναι πολύ σημαντική για την ικανή διαχείριση του βάρους. Πώς μπορεί κανείς να την ενισχύσει: Κάνοντας μια βόλτα για 10 λεπτά με μισή ώρα κάτω από τον ήλιο και χωρίς αντηλιακό. Επίσης, μπορεί κανείς να καταναλώσει λιπαρά ψάρια όπως σκουμπρί ή εμπλουτισμένο με βιταμίνη D, γάλα.

• 07:30: Φάτε ένα γερό πρωινό

Και όμως το πρωινό αποτελεί τον ιδανικότερο τρόπο για να καίει κανείς βάρος όλη μέρα. Ενα ιδανικό πρωινό που θα βοηθούσε σε αυτή την κατεύθυνση είναι δυο αυγά ομελέτα με ψωμί.

• 07:45: Πιείτε τσάι 

Το τσάι αυξάνει κατά πολύ το μεταβολικό ρυθμό βοηθώντας έτσι στην απώλεια βάρους. Οι ειδικοί συνιστούν την κατανάλωση τεσσάρων φλιτζανιών πράσινου ή λευκού τσαγιού κατά τη διάρκεια της ημέρας, αρχής γενομένης από το πρωί.

• 08:00: Κρύο ντους 

Αρκούν 30 δευτερόλεπτα κάτω από το κρύο νερό για να αυξηθεί ο μεταβολισμός. Και αυτό γιατί όπως έδειξε σχετική μελέτη, το κρύο νερό ενεργοποιεί το καφέ λίπος, ένα καλό είδος λίπους στο σώμα που αυξάνει το μεταβολισμό και καίει το λευκό λίπος. Η επαναδραστηριοποίηση του καφέ λίπους μπορεί να επιτεχθεί με τη μείωση της θερμοκρασίας που εύκολα γίνεται μέσω ενός κρύου ντους.

• 10:30 Ανεβείτε σκάλες… 

Πολλά γραφεία βρίσκονται σε ορόφους, πολλά σπίτια επίσης, οπότε, το καλύτερο που μπορεί να κάνει κανείς είναι να κλείσει μια για πάντα την πόρτα στο ασανσέρ και να χρησιμοποιεί τις σκάλες. Πρόσφατη έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι γυναίκες που έτρεξαν σε σκάλες πέντε φορές την ημέρα επί δύο λεπτά, αύξησαν κατά πολύ το μεταβολισμό τους.

• 11:00: Η ώρα του… ασβεστίου

Οπως έχει αποδειχθεί οι άνθρωποι που παίρνουν πάνω από 1.500 mg ασβεστίου την ημέρα προσλαμβάνουν λιγότερο λίπος από ότι οι άνθρωποι που δεν παίρνουν τόσο ασβέστιο.   Ξεκινώντας λοιπόν από τον καφέ σας, τον οποίο μπορείτε να ενισχύσετε με έξτρα γάλα, εμπλουτίστε κάθε σας γεύμα με λίγο… ασβέστιο. Τυριά, γιαούρτια και γάλα το περιέχουν σε αφθονία.

• 13:00: Ωρα για ένα μικρό γεύμα 

Οπως είναι γνωστό για τη σωστή λειτουργία του μεταβολισμού είναι απαραίτητο να μην παραλείπεται κανένα γεύμα. Πόσο μάλλον το μεσημεριανό. Τώρα σε ότι αφορά το τι μπορεί να περιέχει αυτό για να βοηθά περαιτέρω στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού η απάντηση είναι σίγουρα λαχανικά και ίσως όσπρια, λιπαρά ψάρια όπως το σκουμπρί και σπανάκι.

• 15:00 Γίνετε… νευρικοί 

Μπορεί οι γύρω σας να νευριάσουν, αλλά το να χτυπάει κανείς νευρικά για μερικά λεπτά το πόδι του κάτω, ενισχύει το μεταβολισμό του! Φυσικά δεν είναι μόνο αυτή η κίνηση που βοηθά, αλλά κάθε άλλη αντίστοιχη που κάνουμε ασυναίσθητα και κάπως νευρικά.

• 16:30 Ωρα για σούπα κοτόπουλο 

Μπορεί να έχει περάσει μόλις μιάμιση ώρα από το μεσημεριανό αλλά αυτή η στιγμή της ημέρας είναι η ιδανικότερη για να καταναλώσει κανείς ένα σνακ πρωτεΐνης, που θα μειώσει την όρεξη και θα αποτρέψει την αλόγιστη κατανάλωση φαγητού στο δείπνο. Ενα μπολάκι σούπας κοτόπουλο θεωρείται μια από τις ιδανικότερες επιλογές.

• 17:30 Ωρα για γυμναστήριο!

Μια μίνι προπόνηση των 25 λεπτών δύο φορές την εβδομάδα μπορεί να έχει θεαματικά αποτελέσματα.

• 19:30 Ωρα για διατροφή αδυνατίσματος 

Σολομός στον ατμό με τσίλι, ψητές ντομάτες και μια κούπα καφέ ρύζι. Τίποτα πιο υγιεινό, τίποτα πιο βοηθητικό για το αδυνάτισμα.

• 22:00 Μπάνιο… αδυνατίσματος

Αποτελεί τον ιδανικότερο τρόπο χαλάρωσης, αλλά όπως αποδεικνύεται και αύξησης του μεταβολισμού. Ενα ζεστό μπάνιο με άλατα πριν τον ύπνο αποτοξινώνει και επιταχύνει την απώλεια βάρους.

• 22:30 Υπνος πολύς και στο απόλυτο σκοτάδι 

Μια μάσκα θα σας εξασφαλίσει το απόλυτο σκοτάδι και θα σας… κοιμίσει γρηγορότερα βοηθώντας σας έτσι να χάσετε βάρος. Και αυτό γιατί όπως έχουν δείξει πολλές μελέτες, η έλλειψη ύπνου διαταράσσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και οδηγεί στην αύξηση του λίπους στην κοιλιά.

Πηγή

Και όμως το μυστικό για λευκά δόντια βρίσκεται στην μπανάνα και συγκεκριμένα στην μαπανανόφλουδα.

Η μπανανόφλοδα περιέχει κάλιο, μαγνήσιο και μαγγάνιο που βοηθούν στη μείωση των λεκέδων στο σμάλτο.

Εσείς το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να τρίβετε το εσωτερικό της μπανανόφλουδας πάνω στα δόντια σας, ή να ξύσετε το λευκό σαρκώδες εσωτερικό της μπανανόφλουδας και να το απλώσετε στα δόντια σας σαν πάστα.

Καλό είναι να το αφήσετε να δράσει για περίπου 5 λεπτά. Μετά απλώς ξεπλένετε τα δόντια σας με νερό.

Πηγή

Σε κάθε γωνιά του κόσμου υπάρχουν παραδοσιακά μυστικά ομορφιάς, ας δούμε μερικά:

Ινδία: οι Ινδές έχουν υπέροχα μακριά μαλλιά και το μυστικό τους είναι το οργανικό έλαιο καρύδας. Το χρησιμοποιούν σαν leave in conditioner ή σαν μάσκα για το τριχωτό και τα μαλλιά. Όπως και να έχει οι ιδιότητες του ελαίου καρύδας είναι πολλές για το δέρμα και τα μαλλιά αλλά αυτό που το κάνει ξεχωριστό είναι το υπέροχο άρωμα του. Επίσης, στην Ινδία χρησιμοποιούν τον κουρκουμά (turmeric) για την καταπολέμηση της ακμής αφού έχει αντιφλεγμονώδη, αντισηπτική, αντιοξειδωτική και αναλγητική δράση.

Μαρόκο: το μαροκινό έλαιο argan είναι πάρα πολύ γνωστό τα τελευταία χρόνια. Το εκπληκτικό αυτό έλαιο είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε, λινολεϊκό οξύ και ωφέλιμα μονό – ακόρεστα και πολύ – ακόρεστα λιπαρά, που ενυδατώνουν σε βάθος, θρέφουν και προστατεύουν το δέρμα, λειαίνουν τις ρυτίδες και τις ραγάδες καθώς και τις ουλές από ακμή. Άλλο ένα εκπληκτικό παραδοσιακό συστατικό είναι το Rhassoul – ένας καφέ άργιλος που χρησιμοποιείται για τον βαθύ καθαρισμό του δέρματος. Ο συγκεκριμένος άργιλος είναι ξεχωριστός χάρη στα ασυνήθιστα υψηλά επίπεδα που περιέχει σε διοξείδιο του πυριτίου, ασβέστιο και κάλιο, που θρέφουν και αναζωογονούν το δέρμα.

Ταϊτή: οι γυναίκες της Ταϊτής από την παράδοση τους χρησιμοποιούν το υπέροχο έλαιο Monoi για την περιποίηση του προσώπου, του σώματος και των μαλλιών. Το παραδοσιακό αυτό έλαιο αποτελείτε από έλαια διάφορων τοπικών λουλουδιών.

Καραϊβική: οι κάτοικοι της Καραϊβικής χρησιμοποιούσαν από την παράδοση τους τον πολτό από ένα τοπικό καρπό το roucou, για να προστατεύουν το δέρμα τους από τον ήλιο, από τα έντομα και από το αλάτι της θάλασσας.

Ιαπωνία: στην Ιαπωνία οι γυναίκες χρησιμοποιούν το αλεύρι ρυζιού για κάνουν απολέπιση δέρματος καθώς επίσης και το νερό ρυζιού που το χρησιμοποιούσαν παραδοσιακά σαν τονωτική λοσιόν για ομοιόμορφο χρώμα στο πρόσωπο.

Αίγυπτος: τα μπάνια της Κλεοπάτρας μέσα σε γάλα έχουν μείνει στην ιστορία. Παραδοσιακά οι Αιγύπτιες έκαναν μπάνιο σε γάλα από κατσίκα ή καμήλα και μέλι. Το γαλακτικό οξύ προσφέρει απολέπιση ενώ οι βιταμίνες A και D θρέφουν και μαλακώνουν το δέρμα.

Μεξικό: οι Μάγια και οι Αζτέκοι μετέτρεπαν το κακάο σε σοκολάτα και απολάμβαναν τα οφέλη της που είναι πλούσια αντιοξειδωτική, ενυδατική και μαλακτική δράση. Παραδοσιακά αναμείγνυαν την σοκολάτα με πιπεριές τσίλι και έπιναν το αφέψημα για να έχουν ενέργεια.

Δυτική Αφρική: το παραδοσιακό συστατικό για την περιποίηση του δέρματος είναι το shea butter, που είναι λίπος από τον καρπό του δέντρου shea. Το λίπος αυτό απορροφάται άμεσα από το δέρμα και για το λόγο αυτό το χρησιμοποιούσαν παραδοσιακά για την ενυδάτωση του δέρματος καθώς και για διάφορες παθήσεις.

Πηγή