Κατηγορία: Υγεία

Η Δρ Πίξι ΜακΚέννα δίνει πέντε βασικές σεχουαλικές συμβουλές σε άντρες και γυναίκες, δίνοντας κυρίως έμφαση στους κινδύνους της σεχουαλικής επαφής χωρίς προφύλαξη.
Οι συμβουλές της ειδικού

1. Μην αμελείτε σημάδια στυτικής δυσλειτουργίας

Οι άντρες συχνά ντρέπονται να μιλήσουν για τυχόν προβλήματα στύσης που αντιμετωπίζουν. Ωστόσο, η στυτική δυσλειτουργία είναι συχνά ένδειξη για υποκείμενη διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος.

2. Κάντε εξετάσεις εάν πράξατε ριψοκίνδυνα

Η απουσία συμπτωμάτων δεν σημαίνει απουσία ασθένειας. Μερικά από τα πιο κοινά σεχουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα, όπως τα κονδυλώματα και ο έρπης των γεννητικών οργάνων, μπορεί να μην εμφανίσουν ποτέ συμπτώματα, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι δεν μπορούν να μεταδοθούν σε έναν επόμενο σεχουαλικό σύντροφο. Ριψοκίνδυνες συμπεριφορές, όπως το σεχ χωρίς προφυλακτικό, πρέπει να συνοδεύονται από τις απαραίτητες ιατρικές εξετάσεις.

3. Χειριστείτε το προφυλακτικό με προσοχή

Η έκθεση του προφυλακτικού στο φως του ήλιου, η αυξημένη πίεση και η υψηλή θερμοκρασία όταν βρίσκεται στην τσέπη του παντελονιού μπορεί να το καταστρέψουν. Φροντίστε να κοιτάτε την ημερομηνία λήξης πριν το χρησιμοποιήσετε και ανοίγετε τη συσκευασία πάντα με το χέρι και όχι με τα δόντια.

4. Αποφύγετε τη «μέθοδο της έγκαιρης απόσυρσης»

Η έγκαιρη απομάκρυνση του άντρα πριν την εκσπερμάτιση δεν εξασφαλίζει μηδενικό κίνδυνο εγκυμοσύνης και μετάδοσης κάποιου σεχουαλικώς μεταδιδόμενου νοσήματος.

5. Προσοχή και στο στοματικό σεχ

Η χρήση προφυλακτικού κατά το στοματικό σεχ είναι δυστυχώς εξαιρετικά σπάνια αλλά εξίσου απαραίτητη με τη χρήση κατά την κολπική διείσδυση. Τα χλαμύδια, η γονόρροια, η ηπατίτιδα και η σύφιλη είναι μερικά από τα σεχουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα που μπορούν να μεταδοθούν με το στοματικό σεχ.

Πηγή

Στο βίντεο που θα δείτε θα μάθετε 2 πράγματα. Πρώτον πώς να κάνετε τον χειρισμό Χείμλιχ, για να αποφράξετε τους αεραγωγούς σε κάποιον που κάτι κόλλησε μέσα του και πνίγετε. Δεύτερον θα δείτε πώς να κάνετε τους ίδιους χειρισμούς όταν είστε μόνοι και δεν υπάρχει κάποιος να σας βοηθήσει.

Το ΕΚΑΒ για τον χειρισμό Χέιμλιχ αναφέρει:

Προσπαθήστε να καθησυχάσετε το θύμα. Εάν αναπνέει, ενθαρρύνετε το να βήξει και μην κάνετε τίποτα άλλο

Εάν δείξει σημεία επιδείνωσης ή σταματήσει να βήχει: σταθείτε στο πλάι του και ελαφρά πίσω του.

Υποστηρίξτε το στήθος του με το ένα σας χέρι και γείρτε τον καλά μπροστά, έτσι ώστε όταν το αντικείμενο που αποφράζει μετακινηθεί, να βγει προς τα έξω.

Δώστε έως 5 απότομα χτυπήματα στην πλάτη, ανάμεσα στις ωμοπλάτες.

Σταθείτε πίσω από το θύμα και βάλτε και τα δύο χέρια σας γύρω από το πάνω μέρος της κοιλιάς, ακριβώς κάτω από τις πλευρές.

Ακουμπήστε τη γροθιά σας στο σημείο αυτό και τυλίξτε την με την παλάμη του άλλου σας χεριού.

Οι κοιλιακές ωθήσεις προς τα μέσα και πάνω, είναι γνωστές σαν χειρισμός Heimlich. Το αντικείμενο που αποφράζει τον αεραγωγό μπορεί να πεταχτεί από το στόμα.

Δώστε μέχρι 5 ωθήσεις και μετά 5 επιπλέον κτυπήματα στην πλάτη, αν χρειαστεί. Συνεχίστε εναλλάσσοντας τα 5 κτυπήματα στην πλάτη με 5 κοιλιακές ωθήσεις, έως ότου αφαιρεθεί το ξένο σώμα.

H συγκεκριμένη μέθοδος είναι απαγορευτική για μωρά και βρέφη.

Δείτε το βίντεο

Πηγή

Γνωρίζετε τον τρόπο με τον οποίο μεταδίδεται ο ιός που προκαλεί την εποχική γρίπη;
Υπάρχουν σημάδια που πρέπει να προσέξετε.

Αν εμφανιστούν τότε θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας

Υψηλός πυρετός

Πόνος και πίεση στο στήθος

Εμετοί ακόμα και απώλεια αισθήσεων

Δείτε το βίντεο

Πρόσφατα το Instagram κατέβασε μια φωτογραφία της Rupi Kaur, η οποία απεικόνιζε μια γυναίκα ξαπλωμένη στο κρεβάτι της, λερωμένη από αίμα περιόδου.

Το ίντερνετ ξέσπασε, μεγάλα ενημερωτικά μέσα σε όλο τον κόσμο άσκησαν σκληρή κριτική στο κοινωνικό δίκτυο για την σεξιστική πολιτική του και το ζήτημα της αντικειμενοποίησης της γυναίκας έγινε το φλέγον θέμα συζήτησης για άλλη μια φορά μέσα σε, ενοχλητικά σύντομο, χρονικό διάστημα. Γιατί, όπως απέδειξε το Instagram, είναι OK για τις γυναίκες να φαίνονται sexy, προκλητικές και (θελκτικά) γυμνές, σε καμία περίπτωση όμως δεν πρέπει να συμπεριφέρονται σαν αληθινές γυναίκες, με αληθινές συνήθειες και αληθινά προβλήματα.

Επειδή λοιπόν η γυναικεία περίοδος αποτελεί για κάποιον ακατανόητο λόγο «δύσκολο» θέμα συζήτησης, το οποίο πολύς κόσμος προτιμά να κάνει πως δεν υπάρχει από το να το αντιμετωπίσει όπως πραγματικά είναι, η ίδια η ανθρώπινη φύση δηλαδή, ας δούμε 10 από τους πιο ηλίθιους μύθους που κυκλοφορούν γύρω από αυτήν.

Μύθος: Όταν έχεις περίοδο δεν πρέπει να γυμνάζεσαι

Αλήθεια: Τρέξε, κάνε ποδήλατο, χόρεψε, κάνε ό,τι θέλεις. Ο μόνος λόγος για να μην γυμναστείς είναι να νιώθεις έντονη δυσφορία και πόνο. Ακόμα και σε αυτή την περίπτωση όμως, αρκετές έρευνες έχουν αποδείξει πως η άσκηση βοηθά σημαντικά στην αντιμετώπιση των πόνων της περιόδου.

Μύθος: Όταν έχεις περίοδο δεν πρέπει να κολυμπάς

Αλήθεια: Τον παλιό καιρό, τα νεαρά κορίτσια άκουγαν πολλές τέτοιες χαζομάρες, όπως ότι αν κολυμπούσαν στη θάλασσα όσο είχαν περίοδο, η μυρωδιά του αίματος θα προσέλκυε καρχαρίες. Ή ότι το νερό θα φούσκωνε το ταμπόν και θα τις έπνιγε. Εν έτει 2015, χρειάζεται πραγματικά να σχολιάσουμε κάτι;

Μύθος: Οι άνθρωποι γύρω σου μπορούν να καταλάβουν πότε έχεις περίοδο

Αλήθεια: Εκτός κι αν κυκλοφορείς φορώντας γύρω από τον λαιμό ταμπέλα με την επιγραφή «Είναι αυτές οι μέρες του μήνα», κανείς δεν μπορεί να το καταλάβει. Αν ανησυχείτε μήπως η σερβιέτα διαγράφεται μέσα από το παντελόνι (το οποίο δύσκολα συμβαίνει), υπάρχει πάντα το ταμπόν. Επίσης, κάποιες φορές μπορεί να έχετε μια ιδιαίτερη μυρωδιά «περιόδου». Και πάλι, εκτός από εσάς, κανείς δεν μπορεί να την μυρίσει.

Μύθος: Οι έφηβες κοπέλες δεν επιτρέπεται να φορούν ταμπόν

Αλήθεια: Τα ταμπόν είναι ασφαλή για όλες τις ηλικίες. Αν δεν έχετε χρησιμοποιήσει ποτέ ταμπόν και φοβάστε πως θα σας ενοχλούν, φροντίστε να διαβάσετε σωστά τις οδηγίες πριν τα χρησιμοποιήσετε για πρώτη φορά. Και, όχι, το ταμπόν δεν έχει «σπάσει την παρθενιά» καμίας γυναίκας, ποτέ.

Μύθος: Κατά τη διάρκεια της περιόδου η γυναίκα χάνει πολύ αίμα

Αλήθεια: Τις πρώτες ώρες ή και μέρες της περιόδου, μια γυναίκα μπορεί να έχει την εντύπωση πως χάνει πολύ αίμα. Κατά μέσο όρο, ωστόσο, οι γυναίκες χάνουν περίπου 60ml (4κουταλιές της σούπας, σαν να λέμε) αίμα. Πιο πολλή ζάχαρη βάζουν άλλοι στον καφέ τους.

Μύθος: Το ταμπόν μπορεί να εξαφανιστεί μέσα στο σώμα της γυναίκας.

Αλήθεια: Όχι. Απλά, όχι.

Μύθος: Η γυναίκα δεν επιτρέπεται να φορά ταμπόν κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Αλήθεια: Γιατί, επειδή μπορεί να εξαφανιστεί μέσα στο σώμα της; Φυσικά και επιτρέπεται. Τα περισσότερα ταμπόν αντέχουν για 8 συνεχείς ώρες, μέρα ή νύχτα, είναι όμως καλό να αλλάζονται ανά 4, ή έστω 8, ώρες.

Μύθος: Κατά τη διάρκεια της περιόδου η γυναίκα πρέπει να κοιμάται μόνο σε πλάγια στάση

Αλήθεια: Και ξανά, όχι. Μπορείτε να κοιμάστε μπρούμυτα, ανάσκελα, στα πλάγια, σε κατακόρυφο, όπως θέλετε και σας βολεύει. Αν ανησυχείτε για διαρροές, δοκιμάστε σερβιέτες ή ταμπόν ειδικά σχεδιασμένα για τις νυχτερινές ώρες, με μεγαλύτερη απορροφητικότητα και μέγεθος.

Μύθος: Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο δεν υπάρχει

Αλήθεια: Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS) είναι εντελώς αληθινό και έρχεται περίπου 7-14 μέρες πριν την αρχή της περιόδου. Κατά τη διάρκειά του, η γυναίκα μπορεί να αντιμετωπίσει ακμή, φούσκωμα, ευαισθησία στο στήθος ή/και τις θηλές, καθώς και εναλλαγές στη διάθεση. Βέβαια υπάρχουν και έρευνες που έχουν αποδείξει πως οι εναλλαγές στη διάθεση δεν υπάρχουν στην πραγματικότητα, αλλά και πάλι αυτό αλλάζει από γυναίκα σε γυναίκα.

Μύθος: Το να βάζεις ταμπόν είναι επίπονο

Αλήθεια: Το βασικό όταν βάζετε ταμπόν είναι να είστε χαλαρές. Αν δεν το πετύχετε με την πρώτη φορά, μην ανησυχείτε. Η εξάσκηση βοηθάει πολύ, ακόμα και όταν μιλάμε για τη χρήση ταμπόν.

Πηγή

Η κατάψυξη δεν διατηρεί πάντα αναλλοίωτα και φρέσκα όλα τα προϊόντα, με αποτέλεσμα, κάποιες φορές και τα χρήματα μας να έχουμε ξοδέψει άσκοπα και τις τροφές να πετάμε στο τέλος….

Οι καιροί είναι δύσκολοι και σίγουρα οι εποχές της αφθονίας έχουν παρέλθει. Η άσκοπη υπερκατανάλωση, έχει ευτυχώς εγκαταλειφθεί προ πολλού. Πλέον ψωνίζουμε και μαγειρεύουμε με μέτρο, ενώ είμαστε περισσότερο προσεκτικοί με τις ποσότητες τροφίμων που προμηθευόμαστε. Αποκτάμε δηλαδή σταδιακά και κάποιες καλές συνήθειες.

Αν ανήκετε σε εκείνους που αρνούνται πεισματικά να συμβαδίσουν με το πνεύμα οικονομίας που επιτάσσει η κρίση, τα νέα είναι μάλλον δυσάρεστα. Το ενδεχόμενο του να αγοράζουμε προϊόντα που δε θα καταναλώσουμε ή να πετάμε ό,τι περισσέψει, θα πρέπει να εκλείψει.

Επιπλέον, η κατάψυξη δεν διατηρεί πάντα αναλλοίωτα και φρέσκα όλα τα προϊόντα, με αποτέλεσμα, κάποιες φορές και τα χρήματα μας να έχουμε ξοδέψει άσκοπα και τις τροφές να πετάμε στο τέλος.
Αν δεν γνωρίζετε ποιες τροφές, «απαγορεύεται» να μπουν στην κατάψυξη, ήρθε μάλλον η ώρα να ενημερωθείτε… και να αλλάξετε τις κακές σας συνήθειες.

Μαρούλια, αγγούρια, σέλερι, κρεμμύδια, γλυκές πιπεριές

Τα συγκεκριμένα πράσινα λαχανικά ανήκουν στην κατηγορία των ευπαθών τροφών, καθώς μέσα σε λίγες μέρες χάνουν το αρχικό ζωντανό τους χρώμα, ενώ αλλοιώνεται η υφή και η γεύση τους. Ακόμα και όταν παραμένουν στις χαμηλές θερμοκρασίες της κατάψυξης δεν διατηρούνται φρέσκα. Επομένως την επόμενη φορά προμηθευτείτε μόνο όση ποσότητα σκοπεύετε να καταναλώσετε, αφού η συνηθισμένη σκέψη «Ας πάρω λίγα ακόμα, να υπάρχουν στο ψυγείο και δη στην κατάψυξη», δεν ισχύει σε αυτήν την περίπτωση.

Μαγειρεμένα ζυμαρικά ή ρύζι

Τι κάνουμε όταν μας περισσεύει η σάλτσα από τα ζυμαρικά μας; Η ιδέα να την «φυλάξουμε» στην κατάψυξη, για την επόμενη φορά, δεν είναι και ό,τι καλύτερο. Ακόμη περισσότερο η σκέψη να φτιάξουμε λίγη σάλτσα να υπάρχει σε ώρα ανάγκης, μάλλον δεν εξυπηρετεί σε κάτι. Μέσα στην κατάψυξη χάνεται και η κρεμώδης υφή της, αλλά και η γεύση της.

Κομμάτια τυριού

Βάζοντας στην κατάψυξη τα τυριά για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα βρεθούμε στη δυσάρεστη θέση να τα καταναλώσουμε θρυμματισμένα και με γεύση που σε τίποτα δεν θυμίζει την αρχική. Στην κατάψυξη δεν μπαίνει σε καμία περίπτωση η φέτα, το κίτρινο τυρί και γενικά τα τυριά σε κρέμα ή τα λευκά φρέσκα τυριά.

Γλάσο φτιαγμένο από ασπράδια αυγού, τούρτες με κρέμα

Αν επιχειρήσουμε να καταψύξουμε τα γλυκά μας εδέσματα, μάλλον θα απογοητευτούμε όταν έρθει η στιγμή να τα καταναλώσουμε. Τα επιδόρπιά μας θα έχουν πολτοποιηθεί, ενώ στην προσπάθεια μας να τα ξεπαγώσουμε, θα περάσει νερό μέσα στα συστατικά τους, τα οποία θα διαπιστώσουμε ότι τις περισσότερες φορές έχουν ήδη διασπαστεί.

Τηγανιτά φαγητά

Τα «κατεψυγμένα» τηγανιτά τρόφιμα, χάνουν και την τραγανή γεύση τους και όλη την αρχική νοστιμιά τους. Η μόνη λύση για να διατηρήσουν κάτι από την αρχική τους γεύση είναι να ξανατηγανιστούν. Κάτι τέτοιο όμως θα προσθέσει επιπλέον θερμίδες στα ήδη «βαριά» για τη διατροφή μας τηγανιτά πιάτα. Απαγορευμένη λοιπόν, θεωρείται η κατάψυξη για τις τηγανιτές πατάτες, τις κροκέτες, τα τηγανιτά λαχανικά κ.ά.

Αυγά

Ως προς τα αυγά, αν επιχειρήσετε να τα καταψύξετε θα έρθετε αντιμέτωποι με ένα δυσάρεστο θέαμα. Τα μεν ωμά αυγά θα τα δείτε να σπάνε και να «εκρήγνυνται», ενώ τα βρασμένα αυγά θα γίνουν σκληρά και χωρίς υπερβολή λαστιχένια.

Κρέμα γάλακτος

Η γευστική πλην παχυντική κρέμα γάλακτος, δεν πρέπει να φυλάσσεται για κανένα λόγο στην κατάψυξη. Ενώ είναι παχύρρευστη από μόνη της, λίγο μετά την ψύξη και απόψυξη της, θα την δούμε «διαλυμένη» με τα συστατικά της σε αποσύνθεση, χωρίς να είναι δυνατόν να χρησιμοποιηθεί εκ νέου.

Τα περισσότερα μπαχαρικά

Τα περισσότερα μπαχαρικά με τα οποία εμπλουτίζουμε τη γεύση του φαγητού μας δεν μπαίνουν στην κατάψυξη. Τα πιο συνηθισμένα από αυτά, όπως το πιπέρι, το γαρύφαλλο, το σκόρδο και μερικά διαδεδομένα βότανα, αποκτούν μια ακόμη εντονότερη και πιο πικρή γεύση. Οπότε μην περιμένετε να αποκτήσει το φαγητό σας πικάντικη γεύση, με «κατεψυγμένα» μπαχαρικά.

Επιστήμονες ανακάλυψαν ότι μια – όχι και τόσο αμελητέα – μειοψηφία γυναικών, έχουν το χρωμόσωμα Y στο αίμα τους!

Ο λόγος που αυτό είναι ενδιαφέρον, είναι διότι το χρωμόσωμα Y συναντάται – μέχρι πρόσφατα τουλάχιστον – αποκλειστικά σε άντρες. Τι δουλειά έχει λοιπόν αυτό το γονίδιο στις κυρίες;

Μια πιθανή εξήγηση είναι λόγω εγκυμοσύνης σε αγόρι, καθώς κάθε μητέρα έχει γονιδιακά υπολείμματα του εμβρύου της στο κυκλοφοριακό της, ακόμη και σε περίπτωση αποβολής ή έκτρωσης. Η κατάσταση αυτή είναι γνωστή ως μικροχιμαιρισμός. Στην έρευνα όμως που πραγματοποιήθηκε, δεν είχα όλες οι γυναίκες αρσενικά παιδιά…

Η έρευνα
Πραγματοποιήθηκε από ανοσολόγους στο Fred Hutchinson Caner Center το 2004, ενώ πήραν δείγμα από 120 γυναίκες που ΔΕΝ είχαν γιους. Ανάμεσα σε αυτές, το 21% είχαν αρσενικό DNA στον οργανισμό τους!

Στη συνέχεια κατηγοριοποιήθηκαν σε 4 ομάδες, ανάλογα με το οικογενειακό ιστορικό τους: η ομάδα Α είχε μόνο κόρες, η ομάδα Β είχε μία ή περισσότερες αποβολές, η ομάδα Γ αφορούσε τις εκτρώσεις και η ομάδα Δ δεν ήταν ποτέ έγκυος.

Η ομάδα που συγκέντρωσε τα μεγαλύτερα ποσοστά γυναικών με το χρωμόσωμα Y ήταν η Γ, αν και σύμφωνα με την έρευνα, ίχνη τους βρέθηκαν και στις υπόλοιπες ομάδες:

• Ομάδα Α: 8%
• Ομάδα Β: 22%
• Ομάδα Γ: 57%
• Ομάδα Δ: 10%

Όπως έχουμε ήδη αναφέρει η εγκυμοσύνη (ολοκληρωμένη ή μη) αφήνει τα «ίχνη» της στον οργανισμό μιας γυναίκας, τι γίνεται όμως με τις υπόλοιπες; Η απάντηση ίσως σας σοκάρει… Ακόμη και με τη σeξουαλική επαφή, είναι δυνατόν η γυναίκα να «κρατήσει» χρωμοσώματα του συντρόφου της, τα οποία θα τη «συντροφεύουν» για το υπόλοιπο της ζωής της!

Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν επιπόλαια την εpωτική πράξη, ενώ κορόιδευαν ακόμη και την πνευματική διάσταση του θέματος, που αφορά ανταλλαγή ενέργειας κλπ.. Για άλλη μια φορά όμως, η επιστήμη αποδεικνύει πως η πνευματικότητα της ζωής μας δεν είναι λόγια του αέρα ή θεωρίες για γέλια, αλλά πραγματικά γεγονότα που εκπορεύονται και βιολογικά.

Βλέπετε το πράσινο όπως το βλέπουμε και εμείς; Μερικές φορές, μας απασχολούν τέτοια ερωτήματα, αφού έχουμε συμφωνήσει να χρησιμοποιούμε τα ονόματα των χρωμάτων όπως μωβ , μπλε, πράσινο, κίτρινο και πάει λέγοντας για να αναλύουμε και να περιγράφουμε τον κόσμο γύρω μας.

Σίγουρα ο καθένας εκλαμβάνει τα χρώματα διαφορετικά ως ένα βαθμό, αλλά σε τελική ανάλυση, το πράσινο είναι πράσινο και το αφήνουμε έτσι. Αλλά δεν είναι όλοι έτσι.

Μετά από 53 χρόνια έρευνας, νευρολόγοι από την Βρετανία έχουν συναντήσει μία γυναίκα που έχει έναν διαφορετικό τύπο κυττάρων στα μάτια της που αναγνωρίζει χρώματα. Αυτό σημαίνει πως η γυναίκα αυτή μπορεί να αναγνωρίζει εκατομμύρια χρώματα περισσότερα από μας και ανήκει σε μία πολύ μικρή ομάδα ανθρώπων που έχουν υπερόραση και λέγονται “tetrachromats.”

Οι περισσότεροι από μας αναφέρονται ως “trichromats,” γιατί έχουμε 3 τύπους κυττάρων στα μάτια τους, με τα οποία ο καθένας μας μπορεί να αντιληφθεί περίπου 100 αποχρώσεις. Έτσι, μπορούμε να αντιληφθούμε περίπου 1 εκατομμύριο χρώματα. Αυτοί που έχουν αχρωματοψία, έχουν μόνο 2 λειτουργικούς τύπους κυττάρων.

Η κοπέλα που εντόπισαν όμως μπορεί να αναγνωρίσει μέχρι και 100 εκατομμύρια χρώματα, τα περισσότερα εκ των οποίων δεν μπορούμε καν να φανταστούμε.

Αλλά πώς αποκτάμε 4ο τύπο κύτταρου στα μάτια; Η ιδέα προτάθηκε το 1948 πρώτη φορά όταν ανακάλυψαν πως οι τυφλοί είχαν μόνο 2 φυσιολογικούς τύπους κυττάρων και έναν που ήταν λιγότερο ευαίσθητος στο πράσινο ή το κόκκινο, ενώ οι μητέρες τους και οι κόρες τους είχαν 3 κανονικούς τύπους και έναν μεταλλαγμένο.

Αλλά το 1980, όταν John Mollon άρχισε να ερευνά γυναίκες που υπήρχε περίπτωση να έχουν 4 τύπους κυττάρων, το φαινόμενο άρχισε να τραβάει την προσοχή. Ο Mollon είπε πως εάν οι άντρες με αχρωματοψία περνούσαν αυτό τον τύπο στις κόρες τους, τότε περίπου το 12% του γυναικείου πληθυσμού θα πρέπει να είναι tetrachromats.

Ωστόσο, τα τεστ έδειξαν πως οι περισσότερες γυναίκες μπορούσαν να αντιληφθούν τα ίδια χρώματα όπως και οι υπόλοιποι. Το 2007 όμως, η νευρολόγος Gabriele Jordan σκέφτηκε να προσεγγίσει διαφορετικά το θέμα.

Παρακολούθησε 25 γυναίκες που είχαν αυτό τον 4ο τύπο κυττάρου σε ένα σκοτεινό δωμάτιο. Τις ζήτησε να κοιτάξουν σε μία λάμπα που είχε 3 χρωματιστούς κύκλους. Μία από τις γυναίκες, κατάφερε να εντοπίσει τους διαφορετικούς κύκλους σε κάθε τεστ σε αντίθεση με τις άλλες.

Τώρα ξέρουμε πως οι tetrachromats υπάρχουν, αλλά δεν ξέρουμε τι το προκαλεί, αφού οι περισσότερες γυναίκες που έχουν 4 τύπους κυττάρων δεν σημαίνει αυτόματα ότι έχουν και υπερόραση.

Πηγή: newsone

Που βάζετε συνήθως το smartphone σας; Είναι αρκετά συνηθισμένο να το βάζουμε στην τσέπη του παντελονιού μας, ενώ έχουμε δει και αρκετές γυναίκες να το βάζουν στο… σουτιέν τους!

Όσο βολική κι αν είναι η θέση που έχετε επιλέξει, υπάρχουν σοβαροί λόγοι για τους οποίους θα πρέπει να επανεξετάσετε τις συνήθειές σας. Στην τελική, μπορεί να εξαρτάται η ζωή σας από αυτό…

Υπάρχει άμεση συσχέτιση μεταξύ κινητών και καρκίνου

Πιο συγκεκριμένα, έχει παρατηρηθεί ότι υπάρχει σύνδεση μεταξύ του καρκίνου του μαστού και της συνήθειας αρκετών γυναικών να βάζουν το κινητό τους στο σουτιέν.

Για τους άνδρες, ο αριθμός των σπεpματοζωαρίων επηρεάζεται αρνητικά

Λόγω της ακτινοβολίας των κινητών, το να το κουβαλάτε στην τσέπη παντελονιού σας μπορεί να επηρεάσει την παραγωγή σπέpματος.

Μπορεί να αναπτύξετε προβλήματα στην πλάτη

Ένας νευρολόγος παρατήρησε ότι αρκετοί ασθενείς που παραπονιούνται για τον πόνο γύρω από την περιοχή των ποδιών και των γλουτών είχαν την κακή συνήθεια να κουβαλάνε το κινητό τους στην πίσω τσέπη του παντελονιού τους.

Μπορεί να πάθετε εγκαύματα!

Επειδή το κινητό σας είναι σχεδόν πάντα σε λειτουργία, λαμβάνει δεδομένα και τρέχει συνέχεια όλες τις εφαρμογές σας, παράγει θερμότητα. Εύκολα θα μπορούσατε να πάθετε εγκαύματα πρώτου και δευτέρου βαθμού.

Η ακτινοβολία μπορεί να επηρεάσει τον εγκέφαλό σας.

Η ακτινοβολία από το κινητό σας μπορεί εύκολα να τροποποιήσει τον μεταβολισμό του εγκεφάλου και να επηρεάσει την ψυχική σας υγεία και όχι μόνο.

Η κατάθλιψη είναι μια πιθανή επίδραση της χρήσης κινητών.

Εάν έχετε πάντα το κινητό σας κοντά σας, μπορεί να εμφανίσετε σύγχυση και κατάθλιψη αν το αποχωριστείτε!

Επηρεάζονται οι συνήθειες ύπνου σας.

Η συνεχής χρήση επηρεάζει άμεσα τις συνήθειες ύπνου σας, πράγμα που αν δεν αντιμετωπιστεί μπορεί να προκαλέσει διαταραχές.

Credits: Witty Feed

Το Sushi έχει γίνει μία δημοφιλής λιχουδιά σε όσους ψάχνουν ένα πρωτοκλασάτο γεύμα, την οποία πολλοί βρίσκουν γευστική και εθιστική.

Για έναν άντρα όμως, αυτός ο εθισμός του παραλίγο να αποβεί μοιραίος.

Αφού κατανάλωνε sashimi για πολύ καιρό, σκουλήκια-ταινίες άρχισαν να τρώνε τα σωθικά του. Ξεκίνησε σαν στομαχόπονος και φαγούρα στο δέρμα. Πήγε στον γιατρό, έκανε εξετάσεις και σοκαρίστηκε με αυτό που του βρήκαν. Όλο του το σώμα ήταν γεμάτο σκουλήκια. Αυτό συνέβη επειδή έτρωγε πολύ συχνά ωμές φέτες ψαριού, γνωστό και ως sashimi.

Τα σκουλήκια κυριολεκτικά κατέλαβαν το σώμα του. Όταν είδε τις ακτινογραφίες του, του κόπηκαν τα πόδια..

Πιστεύεται από τους γιατρούς που τον εξέτασαν πως το sushi που έφαγε ήταν μολυσμένο. Είναι εδώ και καιρό γνωστό πως η κατανάλωση ωμής τροφής ή μαγειρεμένης ελαφρά μπορεί να προκαλέσει μόλυνση από παράσιτα. Εάν φάτε προνύμφες από diphyllobothrium, που βρίσκεται σε ψάρια του γλυκού νερού, όπως ο σολομός, μπορείτε να πάθετε μόλυνση από σκουλήκια-ταινίες. Ακόμα και αν είναι μαριναρισμένα ή καπνιστά, υπάρχει ακόμα αυτός ο κίνδυνος.

Είναι πολύ περίεργο πως το sushi έχει γίνει μόδα, ενώ γνωρίζουμε πολύ καλά τους κινδύνους της κατανάλωσις του. Βέβαια τις περισσότερες φορές δεν υπήρχε πρόβλημα, εκτός από περιοχές που δεν υπήρχε σωστή υγιεινή. Οι συνθήκες όμως έχουν βελτιωθεί, αν και τώρα οι πιο ανεπτυγμένες χώρες αρχίζουν και νιώθουν τις αρνητικές συνέπειες της κατανάλωσης ωμών ψαριών. Τι προκαλεί όμως αυτή την τελευταία μόδα; Μάλλον το sushi το ίδιο.

Έχει γίνει όμως τόσο δημοφιλές, που υπάρχουν πάρα πολλές διαφορετικές παραλλαγές του και έτσι ο κίνδυνος για μόλυνση αυξάνεται ακόμα περισσότερο. “Η δημοτικότητα του sushi και του sashimi είναι ένας σημαντικό παράγοντας. Άλλα δημοφιλή πιάτα όμως μπορούν επίσης να είναι ένοχα, όπως τα παστά και τα μαριναρισμένα φιλέτα, το carpaccio, το ceviche ή ελαφρώς μαριναρισμένα ψάρια,” λέει η Nancy Craig, μία φυσικός από τον Καναδά. Όταν είδε τις ακτινογραφίες του, του κόπηκαν τα πόδια..

Όταν είδε τις ακτινογραφίες του, του κόπηκαν τα πόδια.. Σκουλήκια του έτρωγαν τα σωθικά και ο λόγος κάτι που πολλοί από εμάς τρώμε κάποιες φορές! – Εικόνα4 Μία μόλυνση από σκουλήκια-ταινίες μπορεί να οδηγήσει σε κυστικέρκωση. Αυτό συμβαίνει όταν τα σκουλήκια καταφέρνουν να μπουν στην κυκλοφορία του αίματος! Μετά μπορούν να πάνε στον εγκέφαλο, με κίνδυνο της ίδιας της ζωής του ασθενή.

Πηγή: athensmagazine.gr

Το κεχρί είναι ένα προσιτό δημητριακό και είναι επίσης εκπληκτικό όταν πρόκειται για τη θεραπεία των λίθων των νεφρών. Πολλοί ισχυρίζονται ότι το κεχρί βοήθησε να ξεχάσουν τα προβλήματά τους με τα νεφρά.

Στη παραδοσιακή ιατρική το κεχρί χρησιμοποιείται ως φυσική θεραπεία για τη θεραπεία της ουρολιθίασης (σχηματισμός λίθων στα ούρα και των ουροφόρων οδών). Επίσης καθαρίζει αποτελεσματικά τα νεφρά, εξαλείφει την άμμο και τη λάσπη, αφαιρεί μικρές πέτρες από τα νεφρά και την ουροδόχο κύστη, βοηθά  τις ασθένειες των γυναικών και θεραπεύει την κυστίτιδα.

Επίσης, το κεχρί είναι ένα από τα πιό δημοφιλή δημητριακά και έχει υψηλή θρεπτική αξία και φαρμακευτικές ιδιότητες. Σας προτείνουμε μια πραγματικά υπέροχη και αποτελεσματική συνταγή από τη ρωσική παραδοσιακή ιατρική για την αντιμετώπιση των προβλημάτων σας με της πέτρες στα νεφρά. Αυτή η συνταγή μπορεί να βοηθήσει στον καθαρισμό των νεφρών, αφαιρώντας την άμμο και τα μικρά πετραδάκια.

Συνταγή για την αφαίρεση λίθων από τα νεφρά:

Πάρτε 200 γραμμάρια (1 φλιτζάνι) κεχρί και ξεπλύνετέ το με ζεστό νερό. Κάντε αυτή τη διαδικασία το βράδυ. Βάλτε το κεχρί σε ένα μεγαλύτερο δοχείο (περίπου 3 λίτρων) και γεμίστε τα 2/3 του δοχείου με ζεστό βρασμένο νερό. Σκεπάστε το δοχείο  και τυλίξτε τ0 με κάτι ζεστό και αφήστε το όλη τη νύχτα.

Το πρωί θα παρατηρήσετε ένα λευκό αδιαφανές υγρό στο βάζο. Αυτό είναι το φάρμακο σας. Pίξτε το υγρό από το δοχείο σε ένα άλλο μπολ ή μπουκάλι. Πίνετε όλη την ημέρα, χωρίς περιορισμό, σε οποιαδήποτε ποσότητα, ανά πάσα στιγμή.

Ωστόσο, μην πετάτε το κεχρί. Αντ “αυτού, μπορείτε να μαγειρέψετε ένα υγιές κουάκερ και να το φάτε για πρωινό. Θα χρειαστείτε 1 φλιτζάνι κεχρί και 3 φλιτζάνια νερό .Bράστε αυτό το μείγμα για 15 λεπτά και το πρωινό σας είναι έτοιμο.

Το βράδυ, προετοιμάστε ένα νέο για την επόμενη ημέρα χρησιμοποιώντας την ίδια διαδικασία. Για να δείτε αποτελέσματα θα πρέπει να πίνετε αυτό το ποτό για 10-15 ημέρες.

Μετά από 10-15 ημέρες οι πέτρες θα έχουνε λιώσει και θα φύγουνε μαζί με τα ούρα και τα νεφρά σας θα είναι καθαρά. Η άμμος, η βλέννα και οι πέτρες, θα είναι ιστορία. Η φλεγμονή θα εξαλειφθεί και ο ιστός των νεφρών και των οργάνων του ουροποιητικού συστήματος, θα πρέπει να έχουν αποκατασταθεί.

Αυτό το δημητριακό είναι προσιτό σε όλους. Είναι φθηνό και μπορείτε να το βρείτε σε όλα τα καταστήματα υγιεινής διατροφής. Με την εισαγωγή του κεχρί στη διατροφή σας τα νεφρά σας θα είναι καλύτερα. Η πρόληψη είναι σίγουρα απαραίτητη.

Επιπλέον θα πρέπει να γνωρίζετε ότι ένα μείγμα λεμονιού και ελαιόλαδου, χρησιμοποιούνται για τον καθαρισμό του ήπατος, βοηθάει επίσης να φεύγουν οι λίθοι από την χοληδόχο κύστη και τα νεφρά.

* Κεχρί και άλλες   Διατροφικές αξίες

Το κεχρί είναι μια καλή πηγή φυτικής πρωτείνης, είναι πλούσιο σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, ιδιαίτερα νιασίνη, φολικό οξύ και Β6.

Περιέχει σίδηρο, ασβέστιο, κάλιο, μαγνήσιο, χαλκό και ψευδάργυρο.

Δεν περιέχει γλουτένη ,έτσι μπορεί να αντικαταστήσει το σιτάρι στο διαιτολόγιο ατόμων,τα οποία πάσχουν από κοιλιοκάκη η άλλης μορφής αλλεργία στο σιτάρι.

Το μαγνήσιο προστατεύει την καρδιά μειώνοντας τον κίνδυνο για καρδιακή προσβολή, ρίχνει την υψηλή πίεση και ελλατώνει την συχνότητα των κρίσεων ημικρανίας.

Οι φυτικές ίνες του κεχριού βοηθούν στη μείωση της πιθανότητας εμφάνισης λίθων στή χολή, μειώνουν την έκκριση των χολικών αλάτων τα οποία σε περίσσεια οδηγούν στο σχηματισμό πέτρας.
Επίσης καθυστερεί την απορρόφηση σακχάρων στο έντερο, με αποτέλεσμα το επιπεδό τους στο αίμα να αυξάνεται σταδιακά και όχι απότομα.

** Τα περιεχόμενα της ιστοσελίδας newsitamea.gr έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα .Οι πληροφορίες που περιέχονται δεν πρέπει να αντικαθιστούν τις συμβουλές ή οδηγίες του γιατρού σας. Για οποιοδήποτε πρόβλημα υγείας σας πρέπει ν” απευθύνεστε στον γιατρό σας που είναι ο πλέον αρμόδιος για να σας δώσει θεραπεία ή συμβουλές για την περίπτωσή σας.

Πηγή