Fitness video: Απέκτησε τους κοιλιακούς των ονείρων σου σε 9 μόλις λεπτά!

Bαρέθηκες τις κλασικές ασκήσεις για καλλίγραμμη κοιλιά; Το «μενού» έχει και yoga!

Τη στιγμή που σκεφτόσουν «να είχα μεγαλύτερη ποικιλία ασκήσεων για επίπεδη κοιλιά», εμφανίστηκε το τέλειο βίντεο yoga για κοιλιακούς!

Και όχι μόνο, αφού οι συγκεκριμένες ασκήσεις yoga σου προσφέρουν τονωμένη κοιλιά σε λιγότερο από 10 λεπτά, ενώ παράλληλα θα σε βοηθήσουν να βελτιώσεις τη σταθερότητα, τη δύναμη και την ισορροπία του κορμού σου. Bonus:Μετά από αυτό το πρόγραμμα θα νιώθεις χαλαρωμένη και όχι εξουθενωμένη.

Ξεκίνα σήμερα κιόλας προσθέτοντας τις συγκεκριμένες ασκήσεις είτε στο πρόγραμμα yoga που κάνεις ήδη είτε στην αερόβια άσκηση σου – αν είσαι ιδιαίτερα φιλόδοξη.

Πηγή: youweekly.gr

Δείτε Επίσης:

Advertisment

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Με ΑΥΤΕΣ τις τρεις Θαυματουργές θεραπείες θα απαλλαγείτε από τους τεράστιους Πόρους στο Δέρμα, με Φυσικό Τρόπο!

Οι τεράστιοι πόροι είναι ένα εκνευριστικό ζήτημα ομορφιάς για πολλούς. Αυτά τα απαίσια σπυράκια συχνά θεωρούνται σημάδι λιπαρού δέρματος, στην πραγματικότητα όμως αυτή είναι...

Φαρμακευτικό ποτό για τις γυναίκες – Ιδανικό για απώλεια βάρους, λαμπερό δέρμα και κυτταρίτιδα

To να χάσετε βάρος δεν είναι πάντα εύκολο πράγμα να γίνει το ίδιο συμβαίνει και με την κυτταρίτιδα. Τώρα δεν έχετε να ανησυχείτε γι...

Έτσι θα ξαναβγάλετε μαλλιά μέσα σε 10 μέρες (θα χρειαστείτε μόνο 3 υλικά)!

Τρία συστατικά χρειάζονται μόνο για να ξαναβγάλεις μαλλιά μέσα σε 10 μέρες. Αν έχεις έντονη τριχόπτωση δες τι μπορείς να κάνεις για να σταματήσεις...
close