Frozen yogurt στιγμής με 3 υλικά

Σας αρέσει το frozen yogurt; Είστε φαν αλλά οι τιμές δεν σας αφήνουν να το απολαμβάνετε όσο συχνά όσο θα θέλατε; Αυτή η συνταγή είναι πάρα πολύ εύκολη, δεν χρειάζεστε ούτε παγωτομηχανή ούτε κόπο.

Θα χρειαστείτε

• 250γρ γιαούρτι
• 600γρ κατεψυγμένα φρούτα (φράουλες, blueberries, raspberries)
• 3 κουτ. σούπας μέλι
• μπλέντερ
• ένα ταψάκι στρωμένο με χαρτί ή ένα τάπερ

Στο μπλέντερ σας (το κοπτήρι που κόβουμε το κρεμμύδι κλπ) ρίχνουμε τα παγωμένα φρούτα, το γιαούρτι και το μέλι. Χτυπάμε με επιμονή, όχι συνεχόμενα στην αρχή. Στην αρχή πατάτε διακεκομμένα το κουμπί, ώστε να σπάσουν τα μεγάλα κομμάτια από τα φρούτα. Επιμένετε μέχρι το μίγμα να είναι όσο πιο λείο γίνεται.

Κάπως έτσι δηλαδή

yogurt1

Το ρίχνετε σε ένα μεγάλο ταψί που έχετε στρώσει μέσα αντικολλητικό χαρτί και το απλώνετε με ένα κουτάλι. Θέλουμε το ταψί να είναι αρκετά μεγάλο ώστε να μην έχει μεγάλο πάχος και να παγώσει πολύ γρήγορα!

yogurt2

Το βάζετε στην κατάψυξη για 10 λεπτά. Το βγάζετε και σερβίρετε!

Ο χρόνος φαίνεται λίγος για να παγώσει πλήρως, αλλά δε θέλουμε να το αφήσουμε πολύ γιατί θα γίνει πέτρα! Τα κατεψυγμένα φρούτα κάνουν το μίγμα ήδη πολύ κρύο, οπότε το γιαούρτι κρυσταλλώνει αρκετά ώστε να στέκεται, αλλά όχι τόσο ώστε να γίνει σκληρό.

yogurt4

yogurt3
Πηγή

Δείτε Επίσης:

Advertisment

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Αυτό είναι το ρόφημα που εξαφανίζει τα «σωσίβια» χωρίς γυμναστική

Εκτός από επιβλαβές αφού συνδέεται με πλήθος ασθενειών, το λίπος που συσσωρεύεται στην κοιλιά είναι και αντιαισθητικό τόσο, ώστε όλοι εύχονται να μπορούσαν μαγικά...

Πως θα σωθείτε από βέβαιo θάνατο εάν «κολλήσει» τροφή στο λαιμό σας και είστε μόνοι (Video)

Τρώτε στο τραπέζι και όπως καταπίνετε, η μπουκιά κολλάει και φράζει το λαιμό σας. Δεν μπορείτε να αναπνεύσετε και είστε μόνοι. Πνίγεστε και δεν...

Αδειάζει το κρεμμύδι, το γεμίζει με κιμά και τα τυλίγει με…! Το αποτέλεσμα; ΠΑΝΔΑΙΣΙΑ ΓΕΥΣΕΩΝ…

Την παρακάτω πανεύκολη συνταγή τη βρήκαμε στο Team Traeger και ειλικρινά, είναι ό,τι καλύτερο έχουμε δοκιμάσει για τα καλοκαιρινά μας πάρτυ. Υλικά: 2 μεγάλα, ξερά κρεμμύδια...
close