Δείτε μερικά τρικ που μπορείτε να εφαρμόζετε καθημερινά για να προστατεύσετε το χαμόγελό σας από τη φθορά.
– Χρησιμοποιείτε καλαμάκι
Ο καφές, το τσάι και οι χυμοί φθείρουν το σμάλτο των δοντιών και λεκιάζουν τα δόντια. Προτιμήστε να πίνετε ποτά και ροφήματα με καλαμάκι, ώστε να ελαχιστοποιήσετε την επαφή με τα δόντια.
– Ξεπλένετε το στόμα σας
Οτιδήποτε περιέχει πολλή ζάχαρη ή έχει όξινο pH προκαλεί φθορά στα δόντια. Δεν πρέπει όμως να βουρτσίζετε τα δόντια σας αμέσως μόλις φάτε. Προτιμήστε απλώς να ξεπλύνετε το στόμα σας με λίγο νερό.
