Το απόλυτο μυστικό για τέλειο σώμα – Καίει 3 φορές περισσότερο λίπος

Αν ανήκετε σε εκείνους που το καλοκαίρι πήραν μερικά κιλά παραπάνω και τώρα προσπαθούν να τα χάσουν, υπάρχει ένα μυστικό που θα σας βοηθήσει και βρίσκεται στο ντουλάπι της κουζίνας σας.

Πρόκειται για το κύμινο σε σκόνη, το οποίο μπορεί να σας βοηθήσει όχι μόνο να χάσετε κιλά αλλά και να μειώσετε το σωματικό σας λίπος.

Μάλιστα, το παραπάνω έχει αποδείξει και έρευνα από το Πανεπιστήμιο Ιατρικών Σπουδών Shahid Sadoughi του Ιράν.

Στο πλαίσιο αυτής, οι επιστήμονες εξέτασαν 88 παχύσαρκες γυναίκες, τις οποίες χώρισαν σε δύο ομάδες. Και οι δύο για τρεις μήνες ακολούθησαν ισορροπημένη διατροφή. Ωστόσο, η μία ομάδα κατανάλωνε 3 γρ. κύμινο σε σκόνη καθημερινά, ανακατεμένα με γιαούρτι. Η άλλη ομάδα έτρωγε σκέτο γιαούρτι.

Μετά το πέρας του 3μήνου, τα μέλη της ομάδας, που κατανάλωναν κύμινο, είχαν χάσει κατά μέσο όρο 3 κιλά περισσότερα από την άλλη ομάδα, ενώ μείωσαν κατά 14,64% το σωματικό τους λίπος (ποσοστό τριπλάσιο από την άλλη ομάδα).

Η κατανάλωση κυμίνου πέρα από τα παραπάνω οφέλη, μείωσε τα τριγλυκερίδια και την «κακή» χοληστερόλη.

Πηγή

Δείτε Επίσης:

Advertisment

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Χυμός από ρόδι: Tο από ρόφημα που βοηθάει στο να καθαρίσουν τις αρτηρίες σας!

Ανησυχείτε για την πιθανότητα να έχετε φραγμένες αρτηρίες και να μην το γνωρίζετε; Η λύση μπορεί να “κρύβεται” στην κουζίνα σας και όχι στο...

«Μαμά, γιατί δεν γελάς πια;»

«Μαμά τι συμβαίνει;» «Τίποτα παιδί μου, γιατί;» «Δεν γελάς πλέον μαμά.» Τα παιδιά μου μπορούν να με διαβάσουν σαν ανοιχτό βιβλίο.Έχω ακούσει αυτές τις λέξεις άπειρες φορές.Κάθε...

Μια μικρή διαδικασία αφαίρεσης ενός σημαδιού εκ γενετής μετατράπηκε σε εφιάλτη

Μία blogger ομορφιάς αποκάλυψε πως μια μικρή διαδικασία αφαίρεσης ενός σημαδιού εκ γενετής μετατράπηκε σε εφιάλτη, όταν η επέμβαση με λέιζερ άφησε το δέρμα...
close